Rè Interiore

Tyohar ha fondato una comune in Costarica pachamama comune basata sulla meditazione ,sulla ricerca del se reale, cicli di trasformazione della durata di un mese, anche periodi disintossicanti del corpo basati su alimentazione naturale e molto altro vedi home page pachamama

nella tua testa ci sono molte voci che ti dicono sei bravo buono  o cattivo ti sei comportato male quello è cosi' quello è cola' di dicono di tutto e di piu' a un certo punto potresti anche dirti osservando che sei un bravo osservatore e che sei vicino all'illuminazione. Non credere a nessuna delle voci che sono nella tua testa, le voci come i pensieri sono di passaggio semplicemente   ascolta senza credere a loro semplicemente ignorale senza dare importanza sii presente ma non coivolto, è come essere a cena con tanta gente ascolti tutti e ognuno dice la sua nessuno ha la verità e non devi decidere chi ha torto ho ragione,assumi questo atteggiamento mentale con gli altri e anche verso te stesso rimani l'osservatore senza prendere le parti di nessuno. Non c'è niente da decidere  e non c'è niente da credere,rimani l'osservatore nel qui e ora, Piu' credi nelle voci nella testa e piu' sei separato dall'UNO e piu' sei separato e piu' s

seduti o sdraiati Induzione alla calma e al rilassamento L’ induzione alla calma e al rilassamento è una sorta di introduzione. E’ utile rilassarsi per essere nella condizione ottimale per affrontare tutti gli esercizi che seguono, quindi:. ….. assumo la posizione ….. eseguo delle profonde e lente respirazioni…inspiro ed espiro…lentamente .. e profondamente…. inspiro lentamente dal naso….espiro lentamente dalla bocca…..inspiro…ed…espiro,…. chiudo lentamente gli occhi durante l’espirazione ….. e mentre gli occhi restano chiusi……il respiro ritorna normale, ….chiudo fra parentesi …i pensieri…le preoccupazioni della vita quotidiana e li lascio scivolare via …. come l’acqua scivola dai tetti quando piove…e in questa mente così sgombra lascio apparire un’immagine di calma…la contemplo per qualche istante ………..e mi ripeto mentalmente …IO  SONO (PERFETTAMENTE) CALMO/A E RILASSATO/A (1 o 2 volte) …..ed io sono calmo/a e rilassato/a …..ed in questa calma rimango ad ascoltare

Mettersi consciamente alla ricerca della resistenza presente in sensazioni,pensieri ed emozioni è di fatto accettazione.L'accettazione è un abbraccio.Questo abbraccio e come avvolgere tutto con una coperta di lana.Vi propongo un'immaginazione guidata,se volete leggetela o chiedete a un amico di leggerla oppure registratela, lasciate alcuni secondi di silenzio dopo le virgole e i punti e fra le frasi tratto da     Non Lasciarti Cadere: Buttati! L'accettazione è la strada che porta alla vera libertà Cheri Huber Compralo su il Giardino dei Libri

Le persone vengono sempre nella tua vita per una ragione, per una stagione o tutta la vita. Quando saprai perchè, saprai anche cosa fare con quella persona. Quando qualcuno è nella tua vita per una ragione, di solito è per soddisfare un bisogno che hai espresso. E' venuto per assisterti attraverso una difficoltà, per darti consigli e supporto, per aiutarti fisicamente, emotivamente o spiritualmente. Può sembrare come un dono del cielo e lo è. E' lì per il motivo per cui tu hai bisogno che ci sia. Quindi, senza nessuno sbaglio da parte tua o nel momento meno opportuno, questa persona dirà o farà qualcosa per portare la relazione a una fine. Qualche volta se ne va. Qualche volta muore. Qualche volta si comporta male e ti costringe a prendere una decisione. Ciò che devi capire è che il tuo bisogno è stato soddisfatto, il tuo desiderio realizzato, il suo lavoro finito. La tua preghiera ha avuto una risposta e ora è il momento di andare avanti. C'è chi resta nella tua

Earthing è una cura miracolosa, antichissima, semplicissima, e naturale.  Il punto di vista di Earthing è che siamo sempre più malati, stanchi e soffriamo di infiiammazioni croniche per un motivo ben preciso:  non siamo connessi alla Terra  e soffriamo una  carenza di elettroni a causa di questo mancato collegamento. Possiamo ottenere una ricarica istantanea semplicemente mettendo i piedi nudi a contatto con la Terra. Il pianeta Terra è un organismo vivente che ci rifornisce naturalmente di energia quando entriamo in contatto con esso.  Abbiamo perso la consapevolezza delle nostre radici "elettroniche" (nel senso degli elettroni). Le nostre scarpe, con le suole isolanti impediscono al circuito elettrico di funzonare correttamente, siamo disconnessi. "Se ti è possibile, leggi questo libro tenendo i piedi direttamente appoggiati al terreno, che sia erba, ghiaia, terra, sabbia o calcestruzzo. Riuscirai a provare subito quello di cui stai leggendo, comprenderai come i

KAHI     Passiamo ora ad illustrare una tecnica di guarigione chiamata KAHI. Kahi, portando l’energia nel punto dello stress, tende a sciogliere i blocchi energetici, a rilassare le tensioni muscolari e a ripristinare le condizioni armoniche del corpo. A seconda del sintomo può essere eseguita mettendo le mani a breve distanza dal corpo del soggetto, oppure a diretto contatto. Non cercate di usare l’energia personale, non state facendo pranoterapia. Secondo il 3° principio della Filosofia Huna, l’energia universale agisce in base al pensiero e viene attirata dalla concentrazione mentale in un determinato punto. Tutto quello che dovete fare  è concentrarvi sui punti del corpo sotto indicati, tenendoci sopra le mani. Ricordate che in Kahi è più importante quello che fate con la mente, di quello che fate con le mani. Secondo la medicina tradizionale hawaiana, sparsi lungo il corpo, si trovano dei punti di concentrazione dell’energia, che concettualmente corrispondono ai Chakra

Superare un lutto con i fiori di Bach Lutto per morte o per rottura relazione affettiva immediatamente dopo: Rescue Rimedy riequilibrio temporaneo Sweet Chestnut angosce estreme Walnut adattamento Elm Straripamento all'inizio assumerne spesso  4 gocce ogni volta che si desidera poi 4 gocce ogni due ore circa 8 volte al giorno dopo circa 15/30 giorni Star of Betlem Trauma Walnut Adattamento White Chestnut Pensieri ricorrenti Honeysukle distacco emozionale,ricordi Willow risentimento PineMustard depressione Assumerne 4 gocce da 4/8 volte al giorno fonte Manuale per l'applicazione locale dei Fiori di Bach Il Principio Transpersonale: un efficace strumento di lavoro Ricardo Orozco Compralo su il Giardino dei Libri

Un metodo olistico Occidentale PILATES Sempre più Occidente e Oriente si confrontano, si affrontano, si fecondano e a volte si confondono. Ma come sosteneva C.G. Jung non è realmente possibile per un occidentale, impregnato di cristianesimo e grecità, comprendere in pieno l'anima orientale. Tuttavia la via alla globalizzazione, il lavoro di grandi figure carismatiche come Osho dall'India e Suzuki dal Giappone, hanno riempito l'Occidente di una nuova ricchezza. La nostra sfida tuttavia è quella di imparare da questi maestri senza tentare di imitarli ciecamente, anche perché la psiche occidentale è profondamente differente. In questi anni la nostra esperienza clinica psicoterapeutica ci ha fatto comprendere come un approccio olistico, mentecorpo, sia indispensabile per poter affrontare i problemi che attanagliano l'anima occidentale, sempre più scissa, sempre più sofferente a causa del distacco dalle sue radici più profonde. È infatti ormai norma per lo psicote

Chiudi gli occhi e visualizza la tua spina dorsale: che sia dritta, eretta. Visualizzala, guardala, e visualizza un nervo, delicato come il filamento di un loto, che attraversa il centro della tua spina dorsale. Nella spina dorsale, proprio nel mezzo, passa un filo d’argento – un nervo assai delicato. Non è un vero nervo, nel senso fisiologico del termine. Se ti operano, non lo troveranno: lo si vede solo in meditazione profonda. Attraverso questo filamento sei in rapporto con il corpo, e anche con l’anima. Inizia visualizzando la spina dorsale. All'inizio ti sembrerà molto strano: riuscirai a visualizzarla, ma solo nell'immaginazione. Poi, se perseveri, non sarà più solo immaginazione: la vedrai veramente! L’uomo è capace di vedere la struttura del suo corpo dall’interno. Non ci abbiamo mai provato, perché è una cosa che fa molta paura, una cosa terribile: quando vedi le tue ossa, il sangue, le vene, ti spaventi. Quindi, quello che abbiamo fatto è bloccare completamente

La concezione dell'amore per Platone L’amore platonico va inteso come unione tra gli amanti non sul piano puramente fisico, ma anche su quello interiore, spirituale, perciò si tratta di un’unità profonda, che dura per tutta la vita e che permane dopo la morte. Il desiderio di vivere con la propria metà è un’aspirazione primordiale presente da sempre nell’essere umano. Come racconta il mito, agli albori dell’umanità gli esseri umani, inizialmente ermafroditi, vennero spaccati in due da Zeus a causa del loro orgoglio, della loro tendenza a sostituirsi agli dei. Da quel momento Efesto, dio dei metalli, si dichiarò pronto a f ondere le parti divise, poiché esse desideravano ardentemente ricongiungersi costituendo di nuovo un essere solo. Platone allude al racconto mitologico sottolineando come l’intero originario sia costituito da una parte maschile e femminile, dalla dimensione corporea e spirituale, sottolineando come questo sia da definirsi amore. La condizione fondame

La mia poesia è alacre come il fuoco trascorre tra le mie dita come un rosario Non prego perché sono un poeta della sventura che tace, a volte, le doglie di un parto dentro le ore, sono il poeta che grida e che gioca con le sue grida, sono il poeta che canta e non trova parole, sono la paglia arida sopra cui batte il suono, sono la ninnanànna che fa piangere i figli, sono la vanagloria che si lascia cadere, il manto di metallo di una lunga preghiera del passato cordoglio che non vede la luce. Alda Merini , da "La volpe e il sipario" ... La verità è sempre quella, la cattiveria degli uomini che ti abbassa e ti costruisce un santuario di odio dietro la porta socchiusa. Ma l'amore della povera gente brilla più di una qualsiasi filosofia. Un povero ti dà tutto e non ti rinfaccia mai la tua vigliaccheria. Alda Merini , da "Terra d'amore" ... Pensiero,io non ho più parole. Ma cosa sei tu in sostanza? qualcosa che lacrima a volte, e a volte dà l

Non trascinarti nella filosofia della sopravvivenza. Rivolgi la tua opera a migliorare l’umanità. Poniti grandi obiettivi, più grandi di te, affinché nel tentativo di raggiungerli tu sia costretto a elevarti. Il giorno del tuo ultimo respiro valuterai il successo della tua vita in base a quanto hai dato e non in base a quanto hai ricevuto. Io sto dando in maniera assoluta, e più do più posseggo. Ciò significa che quando avrò dato tutta me stessa possiederò il mondo. Le bestie che abitano nel mattatoio composto da coloro che si compiangono e si lamentano, si coalizzeranno contro di te per denigrarti. Il singolo costruisce, la massa distrugge. Il chiodo che spicca sugli altri sarà il primo a essere colpito dal martello. La folla condanna, ridicolizza, imprigiona e se può... uccide, chiunque abbia l’ardire di aspirare all’eccellenza, per sé, per la sua azienda o per la sua nazione. La condanna è la reazione di difesa utilizzata dal gregge impaurito per proteggersi dai cambiamenti...

Caricato da  brainwavemind  nei dati 07/mar/2011 http://sonicharmonics.com  profonde onde  cerebrali DELTA per la meditazione, il rilassamento e il sonno.  Le cuffie non sono necessarie in quanto utilizza un processo completamente nuovo chiamato Entrainment armonica. Buon  riposo

Il gioco “la regina e il servo” Una via divertente per uscire dal contratto di agency e provare nuove strade è il gioco “la regina e il servo”, un gioco tanto impegnativo quanto allegro, in cui si affrontano con coraggio quei tabù e quelle limitazioni che hanno soffocato il piacere nel letto matrimoniale, e in cui cominci a sfidare più i tuoi limiti che non quelli del tuo partner. Ti ricordi di tutte quelle volte che desideravi che lui ti toccasse in un certo modo, che ti sfiorasse il ventre o la schiena, o che ti abbracciasse in una data situazione? Ecco, questa è l’occasione per esprimere quei desideri che da tanto tempo avresti voluto veder soddisfatti dal tuo partner. Se leggendo queste righe ti vengono in mente diverse idee, o se un lieve brivido ti scende lungo la schiena o provi una sorta d’ebbrezza nei pensieri, sei pronta a seguire quella tua voce interiore che spesso s’esprime nei desideri sessuali. Come fare? → Durante una bella cena a due nel vostro ristorante pref