Rè Interiore

Portare rancore. Un proverbio buddista lo definisce come tenere carboni ardenti nelle proprie mani. Viene dal latino “rancido”, sta a significare portare dentro di sè qualcosa di marcio. Il rancore arriva quando trasformiamo il dolore per una ferita che per sua natura guarirebbe in una sofferenza costante. Arriva se indossiamo gli abiti della vittima e non siamo disposti a riconciliarci. Il rancore esclude, crea tensione, chiude il cuore, fa ammalare. Se serbiamo rancore probabilmente non vogliamo assumerci qualche responsabilità, e abbiamo agito in ritardo rispetto a qualcosa che ci stava accadendo. Riconciliamoci con le ferite, guardandolo, facciamo un passo indietro rispetto al passato con un inchino, accogliendolo come maestro di vita, voltiamoci ora verso il futuro sollevando il capo, rivolti a quel mistero leggero che la vita ci offre quando siamo liberi dai pesi. Daniele Ronchi Link

LA MENTE – La chiave di ogni successo IL BENESSERE DELLA PERSONA DIPENDE DALLA MENTE Il mondo in cui viviamo è fatto di materia, e risponde alle leggi della fisica e della chimica organica per cui, se vogliamo vivere sani e a lungo, non possiamo prescindere dal avere cura del nostro corpo. Il mondo in cui viviamo è anche fatto di energia, per cui non possiamo nemmeno dimenticarci di sintonizzarci con tale energia superiore. Se da una parte siamo arrivati alla consapevolezza che abbiamo la necessità di mantenerci in salute e difenderci dalla sedentarietà e dalla scarsa qualità nutritiva del cibo oggi in commercio, dall’altra parte credo che manchi la consapevolezza di quanto sia necessario fare altrettanto anche dal punto di vista mentale e spirituale. In questo caso non dobbiamo difenderci dal cibo spazzatura, dalla sedentarietà e dalle contaminazioni chimiche a cui il nostro organismo è sottoposto, ma piuttosto dobbiamo difenderci dallo stress, dalla pigrizia mentale, dalle influen

D.: Hai detto che il mondo intero è un caos. Cosa cerchi di creare nell’uomo, nel mondo? R.: Semplicemente affermo che esiste una via per essere sani, dico che puoi uscire da questa pazzia creata in te dal passato. D.: In che modo? R.: Semplicemente osservando come un testimone i tuoi processi di pensiero, questo è il mio metodo di meditazione. Non è una preghiera, perché non esiste un Dio da pregare: è semplicemente un sedersi in silenzio e osservare i pensieri che ti scorrono davanti; un semplice osservare senza interferire, senza nemmeno giudicare perché, nel momento in cui giudichi, hai perso la pura osservazione. Nel momento in cui dici: «Questo è bene, questo è male», sei già rimbalzato nel processo del pensiero. Occorre un po’ di tempo per creare una distanza tra il testimone e la mente; una volta che questo stacco esiste, avrai una piacevole sorpresa: tu non sei la mente, sei il testimone, un osservatore. Questo processo di osservazione è la reale alchimia della vera religione

Primo: tu non sei mai stato accettato così come sei dai tuoi genitori, dagli insegnanti, dai vicini, dalla società: tutti hanno cercato di perfezionarti, di renderti migliore. Un continuo condizionamento negativo, ha generato in te questa idea: «Così come sono non vado bene, manca qualcosa. E devo essere altrove, non qui: questo non è il posto in cui dovrei essere, mi aspetta qualcosa di superiore, di più potente, di più dominante, un maggior rispetto, una fama più grande». Questa è solo la metà di questa brutta storia, che sarebbe meglio non accadesse: si potrebbe facilmente evitare se le persone fossero un po’ più intelligenti nel loro essere madri, padri, insegnanti. Non si deve plagiare il bambino: dovete aiutare lo sviluppo del rispetto per se stesso, dell’accettazione di sé. Ma la seconda parte è di un’importanza immensa. Anche se tutti questi condizionamenti fossero eliminati – vieni deprogrammato e tutte queste idee vengono tolte dalla tua mente –, comunque sentirai di non e

una persona immatura si innamora sempre di un’altra persona immatura, perché parlano la stessa lingua. Una persona matura ama una persona matura. Una persona immatura ama una persona immatura. Puoi continuare a cambiare marito o moglie mille volte, troverai di nuovo lo stesso tipo di persona e la stessa miseria ripetuta in forme diverse; ma la stessa miseria ripetuta è praticamente la stessa cosa. Il problema di base nell’amore è che prima devi diventare maturo, allora troverai un partner maturo: le persone immature non ti attireranno affatto. Le persone immature che cadono in amore distruggono a vicenda la propria libertà, creano un legame, una prigione. Con Te e Senza di Te Nuova edizione Osho

Aneddoto di Jodorowsky: “Preoccupato, Isan chiese a suo maestro Gyosan: “Maestro, la vita mi preoccupa. Mi sento inondato dalla sua molteplicità. Milioni di cose mi vengono addosso e mi attraggono. Ne sono invaso. Questo mi fa disperare.” “Non ti preoccupare. La tua percezione non può captare più di una cosa per volta. Perciò è inutile che ti preoccupi in anticipo. Vivi ogni cosa nel momento in cui si presenta, esso è unico. Non è tutti gli oggetti. Accettalo per quello che è e vivilo. Non esistono milioni di istanti da vivere. Non esiste altro che l’istante presente. Gli altri verranno dopo. Sono in cammino per trasformarsi nell’istante presente, ma se rimani calmo e tranquillo, senza metterti a fare troppe elucubrazioni o farti prendere dalla ansia, verranno uno dietro l’altro e la tua vita scorrerà serena.”

Ogni forte risoluzione che prendete con grande decisione può diventare subito una abitudine. Perché non dovreste essere capaci di fare ciò che desiderate fare, guidati dalla ragione? Dovete tentare. Via tutti i vostri difetti! Rivedete le vostre azioni dell’anno passato. Vedete quali abitudini inopportune potete avere messo in atto: forse litigate con la gente, o mangiate troppo o siete gelosi.  Prendete la decisione oggi  e sappiate che non farete quelle cose mai più. I Romani usavano legare i prigionieri ai loro carri e trascinarli sul terreno: un’usanza terribile. Eppure essa racchiude una lezione per noi, perché noi permettiamo alle nostre abitudini di trattarci allo stesso modo. Dovremmo fare delle nostre abitudini le nostre prigioniere, piuttosto che le nostre carceriere; dovremmo attaccarle al carro della nostra volontà e trascinarle, invece di essere trascinate. Essere in grado di fare qualunque cosa che sappiamo di dover fare e non solo ciò che vorremmo fare per cap

Il futuro, anche lontano, offre sempre una prospettiva meravigliosa all’intero mondo, poiche ́ e` scritto nell’evoluzione dell’uomo che egli si deve accostare sempre piu` al Divino. Provate quindi ad immaginare quella condizione straordinaria di rigoglio, di accentuazio- ne della bellezza e della forza, e gia` l’assaporerete, la vivrete alla stregua di una realta`. Si tratta di un esercizio eccezionale, capace di trasformare completamente la vostra vita. Poiche ́ gli esseri umani sono ben lungi dal pensare in questo modo, la loro vita rimane piatta, triste e infelice. Ci sono due grandi verita` da conoscere: innanzitutto che il pensiero e` una potenza reale, e poi che esso vi permette di proiettarvi nel futuro, vivendolo in anticipo. Osservate questo esempio: se dovete affrontare una situazione preoccupante, come soste- nere un esame o comparire davanti a un tribunale, cominciate a tremare gia` diversi giorni prima, domandandovi con una certa inquietudine: chissa` come andra`?

Quando hai un eccesso di energia e non sai cosa farne, inizi a mangiarti le unghie o a fumare sigarette. È la stessa cosa, sia che ti mangi le unghie o che fumi: inizi a farlo solo per tenerti impegnato con qualcosa; altrimenti sentiresti un sovraccarico di energia, qualcosa di eccessivo che non riesci a sopportare.  E quando gli altri ti biasimano, dicendoti che sei nervoso, ti senti ulteriormente represso: non sei neppure libero di mangiarti le unghie! Sono le tue unghie, e non ti viene permesso neppure di mangiarle... a quel punto, le persone trovano stratagemmi astuti, come masticare gomme.  Si tratta di astute vie di fuga: nessuno obietterà più di tanto. Paradossalmente, si obietta meno, se fumi; eppure mangiarsi le unghie fa meno male; anzi, non è affatto dannoso. È un piacere del tutto libero da effetti collaterali; certo, è un po' disgustoso, e sembra un po' infantile, ma è tutto qui! E tu ti stai sforzando di non farlo...

INFERNO E PARADISO: "Inferno e paradiso sono dentro di te. Le soglie sono molto vicine: con la mano destra puoi aprirne una e con la sinistra l'altra. Basta un semplice cambiamento nella tua mente, e il tuo essere è trasformato: dal paradiso all'inferno e dall'inferno al paradiso. Questo accade da sempre. Qual è il segreto? Il segreto è questo: ogni volta sei inconsapevole e agisci inconsapevolmente, sei all'inferno; ogni volta che sei consapevole e agisci in piena consapevolezza, sei in paradiso. Se questa consapevolezza diventa tanto integra e solida da non poter più essere persa, per te non esiste più alcun inferno  Osho

Nessun altro ti costringe a vivere in un inferno: sei tu a sceglierlo. La mente vede il negativo e lo diventa, perpetuando così la miseria: più negatività hai nella mente, più negativo diventi, e più negatività accumuli. Il simile attrae sempre il simile, e questo va avanti da vite intere! Manchi l'estasi della vita a causa di questo approccio negativo. Osho

- Agosto 2013 Di Silvano Demarchi Krishnamurti fu uomo libero e lo dimostrò non solo attraverso il suo pensiero, ma con la sua vita, quando, sconvolgendo i piani di Annie Besant, che l’aveva cresciuto come un figlio intravvedendo in lui il novello Istruttore, sciolse l’Ordine della Stella d’Oriente e tra la delusione generale preferì far parte per se stesso, forse per non essere vincolato dal culto della Personalità. Da allora in poi, girando il mondo e tenendo conferenze dinanzi a migliaia di persone che accorrevano per ascoltare la sua parola, volle rimanere libero da ogni forma di condizionamento da parte di strutture organizzate o di ideologie. Nel libretto La vita liberata, che raccoglie le sue conferenze sul tema della libertà, si vede come egli cerchi costantemente di liberare la mente dell’uomo da dogmi, convinzioni assolute, forme d’intransigenza intellettiva, gusti preformati, ideologie religiose o politiche che, come abbiamo potuto constatare attraverso la storia, hanno sem

0:16 silenzio condiviso con le parole. 0:26 presenta 0:30 Io rispetto il denaro... perché può renderti ricco a livello multidimensionale 0:33 From Death to Deathless # 22 0:35 "Il mio parlarvi non ha lo scopo che di solito ha il parlare: indottrinare – non è quello lo scopo dei miei discorsi. 0:39 Io non ho alcuna dottrina: il mio parlare è in realtà un processo di deipnosi. 0:43 Il solo ascoltarmi, piano piano, ti libererà da tutti i programmi in cui la società ti ha costretto a credere." 0:56 Puoi parlare del denaro? 0:59 Cosa sono tutte queste sensazioni che ruotano intorno al denaro? 1:02 Cosa lo rende così potente da far sì che le persone sacrifichino la loro vita per i soldi? 1:10 Questa è una domanda davvero significativa. 1:18 Tutte le religioni sono state contro la ricchezza, 1:31 perché la ricchezza può 1:35 darti tutto 1:39 ciò che si può comprare nella vita.