Rè Interiore

una linea sottile  divide successo e il fallimento, cosa è il successo? semplicemente è quanto sei in buona salute,quando ti senti bene le tue relazioni sono buone,quando economicamente non hai problemi. L'amore ti guida al successo il fallimento è quando sei malato,le tue relazioni sono un disastro,con i soldi non arrivi a fine mese, sei arrabbiato frustrato e depresso. La paura ti guida al fallimento questa è la differenza tra successo e fallimento, e questa differenza dipende da piccole decisioni, piccole scelte che accumulate una alle altre in un determinato arco temporale ti portano nella direzione del successo o  del fallimento. "La chiave di ogni cambiamento sono piccole decisioni che tutti possiamo prendere che capitalizzano nel tempo le decisioni facili da prendere sono facili anche da non prendere e perchè sono facili da non prendere? perche non ti uccidono nell'immediato ogni decisione buona  o sbagliata che sia, non si rivela subito non ha effet

PROMETTO A ME STESSO 1. DI ESSERE COSI' FORTE, DA NON PERMETTERE A NIENTE E A NESSUNO DI DISTURBARE LA MIA PACE INTERIORE 2. DI PARLARE SOLO DI AMORE, PROSPERITA' E SALUTE A CHIUNQUE INCONTRO 3. DI FAR SENTIRE A TUTTI I MIEI AMICI CHE C'E' QUALCOSA DI BELLO IN LORO 4. DI GUARDARE SOLO IL LATO BELLO DELLE COSE E POSITIVO DELLE PERSONE 5. DI PENSARE SOLO AL MEGLIO, DI LAVORARE SOLO PER IL MEGLIO E DI ASPETTARMI SOLO IL MEGLIO 6. DI ESSERE ENTUSIASTA DEI SUCCESSI ALTRUI COME LO SONO DEI MIEI 7. DI DIMENTICARE GLI ERRORI DEL PASSATO PER CONCENTRARMI SUI TRAGUARDI DEL FUTURO 8. DI AVERE SEMPRE UN' ESPRESSIONE FELICE E FARE UN SORRISO A TUTTE LE CREATURE CHE INCONTRO 9. DI DEDICARE TALMENTE TANTO TEMPO A MIGLIORARE ME STESSO DA NON AVER TEMPO PER CRITICARE GLI ALTRI 10. DI ESSERE TROPPO GRANDE PER LE PREOCCUPAZIONI, TROPPO NOBILE PER LA RABBIA, TROPPO FORTE PER LA PAURA E TROPPO FELICE PER PERMETTERE LA PRESENZA AI PROBLEMI UN ABBRACCIO DI LUCE C.D. LARSON fonte http:/

http://www.lavaggioemozionale.com/emozioni.html Come ogni cosa nella vita, le  emozioni possono essere positive o negative. Tutte le emozioni positive vengono dall'amore! Quelle negative dalla mancanza di amore. Più ti senti bene, come quando scoppi di gioia, più trasmetti amore. E più amore dai, più ne ricevi. Più stai male, come quando sei in preda alla disperazione, più sei negativo. E più negatività trasmetti, più ne ricevi in contraccambio. Stai così male quando provi emozioni negative perché esse non contengono amore, che è la forza positiva della vita! Più stai bene, più la vita migliora. Più stai  male, più la vita peggiora...finchè non cambi il tuo modo di sentire. Ecco ciò che dovremmo sempre provare: Gratitudine, Gioia, Passione, Eccitazione, Entusiasmo, Speranza, Soddisfazione Ecco le ciò che dovremmo evitare: Noia, Irritazione, Delusione, Preoccupazione, Biasimo, Rabbia, Odio, Invidia, Colpa, Disperazione, Paura. ------------------- Quando ti senti bene, automatica

Fonte PNL per Il Benessere

Fonte PNL per il Benessere

“Come disidentificarti dai tuoi pensieri. Chiudi gli occhi, poi focalizzali in un punto proprio al centro delle sopracciglia, come se stessi guardando quel punto con gli occhi. Dai ad esso la tua attenzione totale. Al punto giusto, improvvisamente i tuoi occhi rimarranno come attaccati. E se la tua attenzione è in quel punto, sperimenterai un fenomeno molto strano: per la prima volta vedrai i pensieri scorrere davanti a te, e tu diventerai il testimone. È proprio come lo schermo di un film: i pensieri scorrono e tu li osservi. Di solito non sei un testimone, sei identificato con i pensieri. Se c’è rabbia, diventi rabbia. Se un pensiero emerge, non sei un testimone, ma diventi tutt’uno con quel pensiero, t’identifichi e cominci a muoverti insieme ad esso. Diventi il pensiero, prendi la forma del pensiero. Quando c’è sesso diventi sesso, quando c’è rabbia diventi rabbia, quando c’è avidità diventi avidità. Qualunque pensiero emerga, diventa identificato con te; non c’è discontin

Vi siete mai chiesti perché, nonostante le grandi premesse e promesse, ia Legge dell'Attrazione non funziona così come ci aspettiamo? In questo libro si trova la risposta e l'aiuto di cui abbiamo bisogno per arrivare a una comprensione integrale della nostra interiorità e compiere  i cinque passi fondamentali per ottenere ciò che ci serve e che meritiamo . Quando vogliamo di più dalla vita tentiamo di compensare le carenze con "pensieri positivi" che dovrebbero realizzare una sorta di magia. Molto spesso questo non accade e presto ci troviamo sovrastati da un mare di insicurezze. Perché? Gli autori danno qui le risposte ai dubbi che nascono quando non riusciamo a dare alla nostra vita l'indirizzo desiderato. Offrono una descrizione accurata dei principi, le Leggi Interiori dell'Attrazione, che regolano il funzionamento della nostra interiorità e del modo in cui essi influiscono sulla nostra vita esteriore e materiale. Comprendere questa "connessione&

fonte  Tantra La comprensione Suprema

 fonte Tantra La comprensione Suprema

Ci siamo! Siamo nel 2012 e si fa un gran parlare riguardo alla possibilità che qualcosa di drammatico accadrà il 21 dicembre 2012. Forse il mondo finirà…  Forse ci sarà un’assunzione di massa nei cieli e ci troveremo tutti “lassù” insieme al padreterno, forse una nuova era di illuminazione sulla terra. Magia! Non avvengono illuminazioni senza l’impegno individuale, nessuna bacchetta magica, né un solstizio d’inverno, né gli ufo, né qualsiasi altra cosa potranno rendere una persona illuminata senza la partecipazione e lo sforzo individuale. Nei Veda ci sono informazioni sulla natura di questo mondo materiale. C’è tanta informazione sui cicli attraverso i quali questo mondo passa più e più volte. Per chi ha studiato i Veda non è un territorio inesplorato. Questi cicli si ripetono, come le quattro stagioni che abbiamo ogni anno. Il ciclo delle stagioni si ripete in continuazione. Allo stesso modo il ciclo delle quattro età o yuga (in sanscrito yuga significa era, età, epoca) si rip

Se prendiamo una lampada e la puntiamo verso un oggetto vedremo che proietta un’ombra. Se aumentiamo la luminosità della lampada potremo constatare come l’ombra diventi sempre più netta e intensa con l’aumentare della luce. Questo accade perché luce ed ombra sono strettamente interconnesse, complementari e interdipendenti. Lo stesso si può dire di tutte le infinite coppie di opposti che l’umanità pare prendere molto sul serio: bene e male, giusto e sbagliato, male e bene, dio e uomo, io e altro da me, soggetto e oggetto, iniziati e profani, compatrioti e stranieri, credenti e atei, ecc. La mente è un’inesauribile fucina di opposti perché il pensiero è per sua natura dualistico: appena pensiamo a X produciamo immediatamente il concetto di opposto di X o -X. Fin qui tutto bene. Il problema insorge quando iniziamo a considerare questi opposti come reali e non per quello che sono: costruzioni apparenti con le quali la mente filtra, organizza e frammenta il flusso UNITARIO dell’esperienz

Cantare in coro? Come lo yoga Fa vivere (e respirare) meglio Studio svedese: i battiti del cuore si sincronizzano con quelli degli altri dalle prime note Cantare in coro allunga la vita, riduce lo stress e ha per l’organismo umano gli stessi benefici di una lunga seduta di yoga. Sono cose che chi canta abitualmente insieme ad altre persone intuiva da tempo, ma che ora sono state scientificamente provate da una meticolosa ricerca dell’università di Goteborg, in Svezia.   Gli scienziati hanno monitorato le reazioni dell’organismo di un gruppo di giovani coristi e hanno fatto una scoperta sorprendente: i loro battiti del cuore si sincronizzano già dopo le prime note. Cantare insieme produce inoltre un effetto calmante molto simile a quello dello yoga, dovuto al controllo della respirazione che il canto lirico non amplificato da microfoni richiede.   «Il canto - ha spiegato il professor Bjorn Vichoff, responsabile della ricerca – è una forma di respiraz

Sai che l'emisfero sinistro e quello destro del tuo cervello non processano le informazioni nello stesso modo?. Per esempio, mentre il nostro emisfero sinistro è logico e simbolico, quello destro è intuitivo e integrale. Tutti usiamo entrambi gli emisferi del cervello ma abbiamo quasi sempre un lato dominante che influisce sul modo in cui risolviamo i problemi e affrontiamo la vita. Con questo test scoprirai quale emisfero del tuo cervello è dominante e capirai in che modo elabora le informazioni. Ti affascina fare degli elenchi? Arrivi quasi sempre tardi agli appuntamenti? Preferisci la geometria all'algebra?. Attraverso alcune semplici domande, scoprirai qual è il tuo emisfero dominante e imparerai come migliorare il tuo modo di pensare. Sei pronto a mettere alla prova il tuo cervello? scarica app su  https://itunes.apple.com/it/app/emisferi-cerebrali-quale-parte/id374147429?mt=8 Metodo per il riequilibrio emisferi cerebrali dopo aver stabi

Molte persone non si trattano bene. Non mantengono le promesse che hanno fatto a loro stesse, mangiano male, non dormono abbastanza, si criticano o non si prendono cura di loro stesse. In realtà, se la maggior parte delle persone trattasse gli altri nello stesso modo in cui trattano loro stesse, non avrebbero molti amici! Una tecnica eccellente per trattarsi meglio è quella di sviluppare il  Genitore Interiore  che si prenda cura di noi. Immagina di avere un bambino di cui prenderti cura; faresti qualsiasi cosa per tenerlo sano ed al sicuro, per amarlo e sostenerlo, per perdonarne gli errori ed i cedimenti inevitabili e per fargli sapere quanto lui/lei sia prezioso/a ed importante. Questo è quello che fa un genitore amorevole. Solo che, in questo caso, tu sei il genitore ed il figlio. Qui di seguito troverai sette modi per rinforzare il tuo genitore interiore e per trasformare l’obiettivo di trattarti meglio in un’azione quotidiana. - Mandati messaggi amorevoli Dì a te stesso/

Robert Jhonson è stato consulente di Bill Clinton, Bill Gates e star come Arnold Schwarzenegger, Michael Jordan e Angelina Jolie. Laureato in marketing e comunicazione alla Harvard Business School, in scienze biologiche all’università di Quebec a Montreal, due master in psicologia del cambiamento, è direttore della facoltà di medicina dello stile di vita a S. Diego e della clinica dello stile di vita di S. Diego e Oklahoma. In Italia, dove ha due scuole di coaching a Desenzano, torna periodicamente per consulenze e conferenze in scuole, istituzioni e associazioni di categoria.  VIVETE PER UNO SCOPO FOCALIZZATE CIO’ IN CUI CREDETE COLTIVATE RAPPORTI MAGICI SINTONIZZATEVI SULL’ABBONDANZA LA VERA RICCHEZZA CONSISTE NEL DARE TRASFORMATE GLI OSTACOLI IN OPPORTUNITA’ LIBERATEVI DALL’ABITUDINE DI ODIARE LIBERATEVI DALL’ABITUDINE DI GIUDICARE DARE E’ LA CHIAVE PER ARRIVARE A PERDONARE NULLA ACCADE PER CASO

0:01 Sconfiggi queste tendenze, mentre ne hai l'opportunità 0:07 continua a osservare... 0:09 alcuni sentimenti sono feroci... 0:11 ti fanno in pezzi il tuo cuore 0:15 ma c'è un posto in te che può ridere... 0:18 forse non ancora... 0:21 forse non ancora 0:24 forse puoi solo abbozzare una smorfia 0:29 ma piano piano c'è qualcosa qui e puoi lasciar cadere le braccia...sempre di più... 0:44 Trascendi i problemi di sicurezza 1:01 Ho cercato di contemplare...a proposito della sicurezza... 1:06 Ho un'identità, torno a una identità quando, in qualche modo la sicurezza è in gioco... 1:16 L'ho contemplato, ad esempio immaginando il peggiore dei casi o...sotto diverse angolazioni... 1:21 arrivando a in un luogo dove... 1:25 non ha più significato... 1:29 L'ho realizzato... 1:31 Mi interessa che tu dica questo perchè 1:33 se dici - sorge un problema o la sensazione