Rè Interiore

D.: Hai detto che il mondo intero è un caos. Cosa cerchi di creare nell’uomo, nel mondo? R.: Semplicemente affermo che esiste una via per essere sani, dico che puoi uscire da questa pazzia creata in te dal passato. D.: In che modo? R.: Semplicemente osservando come un testimone i tuoi processi di pensiero, questo è il mio metodo di meditazione. Non è una preghiera, perché non esiste un Dio da pregare: è semplicemente un sedersi in silenzio e osservare i pensieri che ti scorrono davanti; un semplice osservare senza interferire, senza nemmeno giudicare perché, nel momento in cui giudichi, hai perso la pura osservazione. Nel momento in cui dici: «Questo è bene, questo è male», sei già rimbalzato nel processo del pensiero. Occorre un po’ di tempo per creare una distanza tra il testimone e la mente; una volta che questo stacco esiste, avrai una piacevole sorpresa: tu non sei la mente, sei il testimone, un osservatore. Questo processo di osservazione è la reale alchimia della vera religione

PENSA CHE TUTTI I FENOMENI SIANO SOGNI. Questa è una tecnica estremamente potente. Iniziate a contemplare in questo modo: se state camminando per strada ... contemplate che le persone che passano sono tutti sogni. I negozi e i negozianti ... i clienti e le persone che vanno e vengono ... sono tutti sogni. Le case ... gli autobus ... il treno ... l'aereo ... sono tutti sogni. Sarete immediatamente sorpresi da qualcosa di enorme importanza che accade dentro di voi. Nel momento in cui pensi che "Tutti sono sogni" improvvisamente ... come un lampo ... una cosa entra nella tua visione: "Anch'io sono un sogno". Perché se il visto è un sogno ... allora chi è questo 'io'? Se l'oggetto è un sogno ... allora il soggetto è anche un sogno. Se l'oggetto è falso ... come può il soggetto essere la verità? Impossibile. Se guardi tutto come un sogno ... improvvisamente troverai qualcosa che sfugge dal tuo essere: l'idea dell'io. Questo è l'unico

Asimo Roberto Caliò Ho vissuto nella comunità di Rajneeshpuram in Oregon in tre diversi periodi, complessivamente per quasi un anno, e ne ho scritto in questo e-book. Per quelli che non hanno avuto la stessa opportunità e che hanno sentito parlare di quell'esperimento solo attraverso il reportage tendenzioso di netflix, è una lettura che apre l'orizzonte del lettore che non è interessato agli scandali e ai pettegolezzi ma al significato più profondo del rapporto tra Maestro e discepolo. Qui ne offro un breve estratto: "Una mattina al risveglio non mi sentivo più lo stesso. Qualcosa dentro di me si era aperto; un piccolo punto tra il cuore e il plesso solare era diventato attivo e mi permetteva di percepire la realtà senza filtri. Lo stesso punto si era aperto anni prima a Poona, ma oramai non ci pensavo più. Mi avviai a piedi per fare colazione insieme alla mia compagna tenendoci per mano. Mi sentivo benedetto. Le piante brillavano di vita, l&

"La meditazione dinamica si svolgeva alle 6,00. Siccome la mia capanna-abitazione distava circa un km dall'ashram, mi svegliavo alle 5,15 per essere in tempo. Era ancora abbastanza buio; in inverno l'alba sorgeva più tardi. L'aria era odorosa di India, e allo stesso tempo fresca e pungente, ma quella camminata attivava il calore corporeo. Vi erano centinaia di persone all'appuntamento e c'era una qualità energetica di silenzio, luminosità e presenza. La hall era un vero e proprio tempio della meditazione anche se appariva semplice: circondata da un rigoglioso giardino tropicale, custodito e nutrito con amore, fungeva da riparo per molti uccelli che vi sostavano infondendo il loro canto. Vi era un senso di intimità e protezione. Ogni fibra di materia che costituiva quell'ambiente emanava un’energia di luce che nutriva il cuore." "Dopo la dinamica era possibile fare la doccia e la colazione nel buffet vegetarian