Sprechi l’attenzione concentrandola su cose sgradevoli
È probabile che tu sia molto più attento a come spendi i soldi che non
al modo in cui presti attenzione alle cose. Nel lungo periodo, il tuo
modo di fare attenzione a quello che succede influisce sulla tua vita in
maniera molto più profonda del modo in cui spendi i soldi. La tua
attenzione è la valuta più forte di cui disponi. Se la sperperi, la tua vita
si tradurrà in un grosso scoperto di conto corrente. Se investi in cose che
apprezzi, raccoglierai molti interessi e avrai una vita interessante.
Un giovane guerriero andò dal guaritore della sua tribù e gli disse:
“Dentro la mia testa ci sono due cani che combattono senza sosta. Uno
è saggio e bello, mentre l’altro è brutto e rabbioso. Quale dei due avrà
la meglio?”.
Il guaritore rispose: “Il vincitore sarà il cane bello e saggio.”
“Come fai a saperlo?”, chiese il guerriero.
“Perché è a lui che darai il cibo” rispose il vecchio.
Immagina che nella tua testa ci siano due avvocati che intervengono in
un’aula di tribunale. Uno difende la tua capacità di raggiungere gli
obiettivi che ti sei prefissato. L’altro sostiene che hai dei limiti e che non
meriti quello che desideri. Chi vincerà? L’avvocato a cui dai più credito.
Ovviamente, non è con il denaro che paghi questi avvocati, ma con la
tua attenzione.
L’attenzione è energia. Quando metti energia in qualcosa, gli dai
nutrimento e contribuisci a farlo crescere. L’attenzione è intenzione.
Quando pensi a qualcosa e ne parli, prepari il terreno per quello che
creerai. Quando presti attenzione a ciò che vuoi che accada, aumenti
le probabilità che si verifichi; la stessa dinamica si applica anche alle
cose che non vuoi che accadano. Su una strada di campagna vicino a
casa mia, qualcuno affisse un enorme cartello ricavato da un foglio di
compensato, sul quale c’era scritto, in rosso: “Chiunque abbia investito
il mio cane, rallenti!”. Il cartello rimase lì per più di un anno, finché
un giorno mi accorsi che era stato cambiato: “Chiunque abbia investito mio figlio, rallenti!”.
Ogni pensiero è una preghiera, e la preoccupazione è una preghiera al
contrario. Richiamare l’attenzione sui misfatti non fa che aumentare
la probabilità che si ripetano. Nel momento in cui capisci che una cosa
è sbagliata, mobilita tutta la tua energia per trovare una soluzione. I
problemi sono quello che vedi quando distogli lo sguardo dalla meta.
Per pregare in modo efficace, mantieni la mente concentrata sul risultato finale che hai scelto e focalizzati su quella visione. Non lasciare
che il problema ti affascini, perché ti indebolirebbe. Lasciati sedurre
dalla soluzione.
Il segreto del genio è la capacità di mettere a fuoco. Se riesci a concentrare l’attenzione su un argomento o su un progetto, qualcosa ti rivelerà
il disegno che ci sta sotto. George Washington Carver individuò trecentoventicinque usi per le arachidi e cento per la patata dolce! I grandi geni sono molto abili nella messa a fuoco. Molti di loro sono stati
definiti eccentrici o folli, perché hanno messo da parte le preoccupazioni del mondo per amore della musica, dell’arte, dell’architettura, del
teatro, delle invenzioni o della scrittura. Ma questo genere di persone
cambia il mondo, mentre quelle che disperdono l’attenzione conducono
a stento un’esistenza mediocre. I geni non sprecano le preziose risorse
delle loro menti seguendo le tendenze collettive; al contrario, creano le
tendenze che modificano le masse.
Fai caso a quello che succede quando concentri l’attenzione in una direzione. Leggi i titoli dei tabloid mentre sei in fila al supermercato, racconta dell’incidente che hai avuto, dedicati al pettegolezzo e nel giro di
qualche istante avrai aperto la porta a un regno di totale consapevolezza che corrisponde perfettamente ai tuoi pensieri e alle cose che hai
detto. Se ti soffermi un po’ di più del dovuto su qualcosa, questo qualcosa diventa la tua realtà, con tanto di approvazione degli altri e una
serie di fatti che la confermano. Di conseguenza, ti senti svuotato, attiri altre esperienze simili che ti fanno sentire peggio, e ti domandi perché
la tua vita faccia schifo.
Adesso invece pensa a quello che ti succede quando ti focalizzi su cose
che consideri gratificanti. Leggi gli scritti o la biografia di una persona
che ammiri, fai un salto nel tuo studio d’arte e dai sfogo al tuo estro
creativo, trascorri un pomeriggio in spiaggia, esprimi a una persona cara
tutto il tuo apprezzamento per lei. Improvvisamente ti senti benissimo
e inizi ad attirare persone che ti sono utili e che ti rafforzano. Tutto
questo perché hai orientato la mente in una certa direzione.
Viviamo in un universo di infinite realtà possibili. In qualsiasi momento,
ogni realtà su cui focalizzi l’attenzione favorisce il tuo ingresso al suo
interno. Amico, vai dove vuoi andare, non lasciarti trascinare dagli eventi.
al modo in cui presti attenzione alle cose. Nel lungo periodo, il tuo
modo di fare attenzione a quello che succede influisce sulla tua vita in
maniera molto più profonda del modo in cui spendi i soldi. La tua
attenzione è la valuta più forte di cui disponi. Se la sperperi, la tua vita
si tradurrà in un grosso scoperto di conto corrente. Se investi in cose che
apprezzi, raccoglierai molti interessi e avrai una vita interessante.
Un giovane guerriero andò dal guaritore della sua tribù e gli disse:
“Dentro la mia testa ci sono due cani che combattono senza sosta. Uno
è saggio e bello, mentre l’altro è brutto e rabbioso. Quale dei due avrà
la meglio?”.
Il guaritore rispose: “Il vincitore sarà il cane bello e saggio.”
“Come fai a saperlo?”, chiese il guerriero.
“Perché è a lui che darai il cibo” rispose il vecchio.
Immagina che nella tua testa ci siano due avvocati che intervengono in
un’aula di tribunale. Uno difende la tua capacità di raggiungere gli
obiettivi che ti sei prefissato. L’altro sostiene che hai dei limiti e che non
meriti quello che desideri. Chi vincerà? L’avvocato a cui dai più credito.
Ovviamente, non è con il denaro che paghi questi avvocati, ma con la
tua attenzione.
L’attenzione è energia. Quando metti energia in qualcosa, gli dai
nutrimento e contribuisci a farlo crescere. L’attenzione è intenzione.
Quando pensi a qualcosa e ne parli, prepari il terreno per quello che
creerai. Quando presti attenzione a ciò che vuoi che accada, aumenti
le probabilità che si verifichi; la stessa dinamica si applica anche alle
cose che non vuoi che accadano. Su una strada di campagna vicino a
casa mia, qualcuno affisse un enorme cartello ricavato da un foglio di
compensato, sul quale c’era scritto, in rosso: “Chiunque abbia investito
il mio cane, rallenti!”. Il cartello rimase lì per più di un anno, finché
un giorno mi accorsi che era stato cambiato: “Chiunque abbia investito mio figlio, rallenti!”.
Ogni pensiero è una preghiera, e la preoccupazione è una preghiera al
contrario. Richiamare l’attenzione sui misfatti non fa che aumentare
la probabilità che si ripetano. Nel momento in cui capisci che una cosa
è sbagliata, mobilita tutta la tua energia per trovare una soluzione. I
problemi sono quello che vedi quando distogli lo sguardo dalla meta.
Per pregare in modo efficace, mantieni la mente concentrata sul risultato finale che hai scelto e focalizzati su quella visione. Non lasciare
che il problema ti affascini, perché ti indebolirebbe. Lasciati sedurre
dalla soluzione.
Il segreto del genio è la capacità di mettere a fuoco. Se riesci a concentrare l’attenzione su un argomento o su un progetto, qualcosa ti rivelerà
il disegno che ci sta sotto. George Washington Carver individuò trecentoventicinque usi per le arachidi e cento per la patata dolce! I grandi geni sono molto abili nella messa a fuoco. Molti di loro sono stati
definiti eccentrici o folli, perché hanno messo da parte le preoccupazioni del mondo per amore della musica, dell’arte, dell’architettura, del
teatro, delle invenzioni o della scrittura. Ma questo genere di persone
cambia il mondo, mentre quelle che disperdono l’attenzione conducono
a stento un’esistenza mediocre. I geni non sprecano le preziose risorse
delle loro menti seguendo le tendenze collettive; al contrario, creano le
tendenze che modificano le masse.
Fai caso a quello che succede quando concentri l’attenzione in una direzione. Leggi i titoli dei tabloid mentre sei in fila al supermercato, racconta dell’incidente che hai avuto, dedicati al pettegolezzo e nel giro di
qualche istante avrai aperto la porta a un regno di totale consapevolezza che corrisponde perfettamente ai tuoi pensieri e alle cose che hai
detto. Se ti soffermi un po’ di più del dovuto su qualcosa, questo qualcosa diventa la tua realtà, con tanto di approvazione degli altri e una
serie di fatti che la confermano. Di conseguenza, ti senti svuotato, attiri altre esperienze simili che ti fanno sentire peggio, e ti domandi perché
la tua vita faccia schifo.
Adesso invece pensa a quello che ti succede quando ti focalizzi su cose
che consideri gratificanti. Leggi gli scritti o la biografia di una persona
che ammiri, fai un salto nel tuo studio d’arte e dai sfogo al tuo estro
creativo, trascorri un pomeriggio in spiaggia, esprimi a una persona cara
tutto il tuo apprezzamento per lei. Improvvisamente ti senti benissimo
e inizi ad attirare persone che ti sono utili e che ti rafforzano. Tutto
questo perché hai orientato la mente in una certa direzione.
Viviamo in un universo di infinite realtà possibili. In qualsiasi momento,
ogni realtà su cui focalizzi l’attenzione favorisce il tuo ingresso al suo
interno. Amico, vai dove vuoi andare, non lasciarti trascinare dagli eventi.
 |
 |
Commenti
Posta un commento