LA MEDITAZIONE È UNO STILE DI VITA
LA MEDITAZIONE È UNO STILE DI VITA NON UN'AZIONE... La meditazione non è una pratica disgiunta dalle azioni quotidiane; non è altro che il nome per definire una vita vissuta con consapevolezza: non è una pratica che dura un'ora, durante la quale state seduti...e arrivederci al giorno dopo! Niente affatto, se ventitré ore sono prive di meditazione, sarà inevitabile che quelle ventitré ore annientino quanto è accaduto in quell'unica ora: se vivi ventitré ore al giorno senza consapevolezza, non conseguirai mai una vita pienamente risvegliata. Inoltre, occorre comprendere un'altra cosa: come si può essere consapevoli per un'ora, se per le rimanenti ventitré non lo si è? Come si può essere sani per un ora se si è malati ventitré ore al giorno? Salute e malattia sono il risultato di un flusso interno. Se sei sano ventitré al giorno, lo sarai per tutte e ventiquattro le ore, perché questo flusso interno non può essere spezzato all'improvviso, solo per un'ora. La ...