Rè Interiore

Qui sotto descrivo una visualizzazione tratta da libro “guarire con la visualizzazione” si chiama sostituzione del cuore da fare nei momenti di sofferenza emotiva per un distacco una perdita o difficolta' di relazione da fare circa ogni due ore per un paio di minuti per un periodo di una settimana SOSTITUZION E DEL CUORE chiudete gli occ hi espirate tre volte visualizzate il vostro cuore,aprite la cerniera lampo che racchiude il vostro cuore,estraetelo pulitelo delicatamente e lanciatelo verso il cosmo,quando ricade vi accorgete che il vostro cuore è di cristallo. Invitate tutti coloro che amate ad entrarvi sorridenti e felici consapevole che li vi sarà sempre possibile incontrarli, ricollocate il cuore di cristallo al suo posto richiudete il torace poi riaprite gli occhi, sapendo che il vostro dolore è mitigato Antar Raja Ursula Markham La Visualizzazione Xenia Edizioni Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Passate una serata da soli. Fate un bagno e indossate abiti comodi e leggeri. Cercate un posto tranquillo dove potete rilassarvi senza essere disturbati.  Sdraiati sulla schiena, chiudete gli occhi e respirate profondamente e con regolarita` per un minuto, come un bambino che dorme. Immaginate poi di viaggiare nell’idea della vostra vita che portate dentro di voi. Riproducete nei dettagli il modo in cui vorreste vivere. Sognatevi in un mondo in cui non ci sono limiti o restrizioni. Se una fata buona potesse aiutarvi a realizzare i vostri desideri, quale lavoro vorreste fare? Con quale partner vorreste vivere? Quanto tempo vorreste avere per voi stessi e per i vostri interessi? Come vorreste che fossero i vostri rapporti con gli altri?  A questo punto non lasciatevi turbare da pensieri negativi o critici. Ignorate il dub- bioso, il cinico e il rassegnato. Ogni pensiero puo` diventare realta`, ma dovete dargli il tempo di mettere radici e svilupparsi.  ...

La forza della volontà, prima di raggiungere l’obiettivo, deve vincere un nemico. Si prova a fare la prepotente, oppure, come fanno i ruffiani, cerca un accordo se le cose si fanno difficili. Esiste però un metodo un modo più dolce e più semplice per scuotersi di dosso le cattive abitudini: l’immaginazione. L’immaginazione punta direttamente sull’obiettivo e consegue il risultato voluto. È per questo motivo che nei capitoli precedenti diedi tanta importanza alla necessità che impariate la visualizzazione piena di realismo, praticata ai livelli profondi della mente. Se stimolate l’immaginazione con gli strumenti della fiducia, desiderio e aspettativa, e se la addestrate a visualizzare il suo obiettivo fino al punto che lo vedete, sentite, udite, potete assaporarlo e toccarlo, allora otterrete ciò che desiderate. “Quando la volontà e l’immaginazione entrano in conflitto, vince sem pre l’immaginazione”, scrisse una volta Emile Couè. Se pensate che avete il desiderio di smettere un’ab...

La qualità di tutte le nostre esperienze, cioè dei sogni interiori e di quelli esteriori, è legata alle nostre credenze e a ciò che abbiamo accettato per vero quando abbiamo strutturato la nostra personalità. Abbiamo detto che la memoria è costituita da simboli, i quali rappresentano il risultato esperienziale del nostro confronto con l’ambiente. Alcuni di questi simboli costituiscono il corredo indispensabile per esperire la vita, come se fossero le istruzioni della casa costruttrice di un macchinario; gli altri, e sono la maggioranza, vengono inseriti nella memoria man mano che si sperimentano emozioni, relazioni con gli altri, modi di comportamento, strategie di azione, tutto ciò che fa parte del percorso della nostra vita. Accettare di mantenere o meno questi simboli nella memoria deriva dalle nostre scelte, consapevoli o inconsapevoli, ma è necessario rendersi conto che la loro presenza condiziona le nostre successive esperienze. Sostituire un simbolo con un altr...

Gli antropologi occidentali poterono in qualche modo avvicinarsi alla comprensione di questo immaginario quando nel corso del XX secolo vennero a contatto con popolazioni che vivevano isolate da millenni, sopratutto in Africa e in Oceania, e che avevano mantenuto organizzazioni sociali ed usanze dagli occidentali stessi catalogate quali “primitive”. Uno dei rituali, ad esempio, che i moderni studiosi poterono osservare da vicino, immutato da millenni, era quello della preparazione della caccia , comune a diverse di queste civiltà “primitive” in varie parti del mondo. In molte di queste comunità, quindi, gli uomini che si apprestavano a recarsi ad una battuta di caccia partecipavano ad un complesso rituale che consisteva nella proposizione della battuta stessa: il sacerdote o lo stregone raccoglieva intorno a sé gli uomini e dipingeva per terra l'immagine degli animali che sarebbero stati cacciati; in seguito, l'immagine veniva colpita con le armi dai cacciatori, i quali concl...

ecco un semplice esercizio per verificare la legge di attrazione Prova apprezzamento e gratitudine per qualcosa qualsiasi cosa quando sei in sintonia con questa emozione visualizza ciò che vuoi ottenere come fosse già realizzato ciao buon divertimento e esegui il tutto in modo allegro e senza bramosia proprio come un divertimento come un gioco Ivano Antar Raja

Una riserva di energia è possibile aumentarla molto velocemente in capo a soli 4 - 5 giorni semplicemente ...sopprimendo gli inutili sprechi. (In seguito invece vedremo come produrla). Ogni manifestazione di espansività in particolar modo emotiva, ma anche sensoriale, costituisce un dispendio di "energia". Non bisogna cedere al bisogno di confidarsi, di partecipare agli altri il proprio stato d’animo. E’ necessario evitare per quanto è possibile, di mettere nelle proprie parole e nei propri atti la minima animazione irriflessa, impulsiva, non bisogna dare segno esteriore del proprio stato d’animo. Non disperdete l’energia in frivole chiacchiere, in commenti sugli avvenimenti del giorno, in apprezzamenti sulle persone che passano o sulle azioni a cui assistete, esprimete il vostro parere solo se è indispensabile. Non lasciate che vi si faccia parlare vostro malgrado. Se qualche chiacchierone vi tormenta con le sue chiacchiere, fate f...

Chiudete gli occhi. Trovate una posizione comoda, seduti con la schiena diritta e i muscoli rilassati. Siete un canale per l’energia del Cielo e della Terra: siate come una canna: dritti, ma flessibili, resistenti, ma vuoti all’interno. Lasciate che i pensieri arrivino alla vostra mente, davanti ai vostri occhi, e lasciateli andare, semplicemente. Respirate, e con il respiro lasciate uscire da voi tutto ciò che è vecchio, inutile, stantio. Con ogni espirazione esce da voi la noia, la rabbia, la frustrazione, il dolore, qualsiasi emozione negativa che vi siate portati dietro dalla giornata. Semplicemente, state. Non c’è nulla da fare, nessun posto da raggiungere. Lasciate che il respiro, e con esso l’energia, fluisca liberamente in ogni parte del vostro corpo, e se percepite un blocco da qualche parte, lasciate dolcemente che il respiro si infili in quel punto, come un refolo di vento che penetra da ogni possibile fessura. Lasciate che questo vento pulito e fresco si insinui in ogni p...

(tre volte al giorno per nove cicli di 21 giorni intervallati da 7 di riposo)   Chiudi gli occhi Fai tre respiri lenti e profondi. Immagina ora di trovarti nelle mani di Dio Sei seduta nelle mani di Dio Apri le mani di fronte a te e con gioia guarda, Dio unisce le sue mani alle tue. Immagina che adesso le tue mani siano le mani di Dio. Con le tue mani adesso tocca ogni parte del tuo corpo che senti ha bisogno di essere risanata. Tocca una per una tutte le zona malate del tuo corpo all’interno e all'esterno e asporta delicatamente tutto lo sporco e le sostanze contaminanti che ci sono, rimettendo in ordine ogni cosa, ogni cosa che era fuori posto. Adesso Respira profondamente e senti, percepisci che il tuo corpo è in perfette condizioni. Il tuo viso è sorridente e lieto e il tuo cervello funziona nel modo più idoneo. Sei contenta di te stessa e vieni inondata da una cascata di luce che scende dall'alto. Guardati, felice, serena, mentre tutta questa luce si riversa su di te.  S...

(tutte le mattine al risveglio) Metteti a sedere sul letto, e chiudi gli occhi.  Respirate tre volte lentamente e profondamente. Immagina di alzarti, di lasciare la tua casa e di uscire sulla strada. Lascia adesso la strada e guardati mentre scendi in una valle che costeggia la strada.  C'e' un bellissimo giardino. Cammini in questo giardino ed arrivi al centro dove, vicino ad un fontana, un angelo ti sta aspettando. In mano ha una spazzola dorata. Ti fermi davanti all'angelo e lui inizia a pulirti con energia in tutte le parti del tuo corpo Davanti....dietro sulle braccia, sulle gambe pulisce anche il tuo viso, i capelli. Mentre ti pulisce senti una bella sensazione di freschezza e libertà che aumenta. Adesso, l'angelo ti ha pulito completamente e ti senti leggera ed allegra. Ti sei accorta che hai tolto tutta la fuliggine che ti copriva, tutte le cellule vecchie e morte della pelle, e tutta la tristezza e la confusione. Saluti l'an...