La tecnica universale
Essere inconsapevole delle tue azioni, dei tuoi pensieri, delle tue sensazioni genera la buia notte della tua anima. Allorché sei consapevole di tutti e tre questi strati del tuo essere... il pensiero è il livello più superficiale, la sensazione è un po' più profonda, poi segue l'essere: l'ultima cosa che devi dissolvere nell'Assoluto. Il processo per sviluppare la consapevolezza è semplice, ed è sempre lo stesso: osserva, sii un testimone, guarda i tuoi pensieri senza alcun giudizio, senza alcuna condanna, senza valutarli. Infatti, nel momento in cui emetti un qualsiasi giudizio, favorevole o contrario, positivo o negativo, non sei più un testimone: sei già diventato parte del processo di pensiero. Resta silenzioso, e guarda semplicemente qualsiasi cosa scorra sullo schermo della tua mente, nello stesso modo in cui guardi un film. Ricorda semplicemente che sei solo un osservatore. E quando avrai avuto successo, rispetto al primo livello, questo...