una via per essere sani

D.: Hai detto che il mondo intero è un caos. Cosa cerchi di creare nell’uomo, nel mondo?

R.: Semplicemente affermo che esiste una via per essere sani, dico che puoi uscire da questa pazzia creata in te dal passato.

D.: In che modo?

R.: Semplicemente osservando come un testimone i tuoi processi di pensiero, questo è il mio metodo di meditazione. Non è una preghiera, perché non esiste un Dio da pregare: è semplicemente un sedersi in silenzio e osservare i pensieri che ti scorrono davanti; un semplice osservare senza interferire, senza nemmeno giudicare perché, nel momento in cui giudichi, hai perso la pura osservazione. Nel momento in cui dici: «Questo è bene, questo è male», sei già rimbalzato nel processo del pensiero.
Occorre un po’ di tempo per creare una distanza tra il testimone e la mente; una volta che questo stacco esiste, avrai una piacevole sorpresa: tu non sei la mente, sei il testimone, un osservatore. Questo processo di osservazione è la reale alchimia della vera religione poiché, via via che diventi sempre più profondamente radicato nell’osservazione, i pensieri iniziano a scomparire; e arriva un momento in cui non ci sono più pensieri. Tu esisti, ma la mente è totalmente vuota: questo è il momento dell’illuminazione. Questo è il momento in cui, per la prima volta, non sei più condizionato, sei sano: un essere umano davvero libero.

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PENSA CHE TUTTI I FENOMENI SIANO SOGNI.

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Questa è una tecnica estremamente potente.

Iniziate a contemplare in questo modo: se state camminando per strada ... contemplate che le persone che passano sono tutti sogni.

I negozi e i negozianti ...

i clienti e le persone che vanno

e vengono ...

sono tutti sogni.

Le case ... gli autobus ...

il treno ... l'aereo ... sono tutti sogni.

Sarete immediatamente sorpresi da qualcosa di enorme importanza che accade dentro di voi.

Nel momento in cui pensi che

"Tutti sono sogni" improvvisamente ... come un lampo ...

una cosa entra nella tua visione:

"Anch'io sono un sogno".

Perché se il visto è un sogno ...

allora chi è questo 'io'?

Se l'oggetto è un sogno ...

allora il soggetto è anche un sogno.

Se l'oggetto è falso ...

come può il soggetto essere la verità? Impossibile.

Se guardi tutto come un sogno ... improvvisamente troverai qualcosa

che sfugge dal tuo essere:

l'idea dell'io.

Questo è l'unico modo per far cadere l'ego ... e il più semplice.

Basta provare

- meditare in questo modo.

Meditare in questo modo più e più volte ...

un giorno il miracolo accade:

si guarda dentro ...

e l'ego non si trova lì.

L'ego è un sottoprodotto ...

un sottoprodotto dell'illusione che qualsiasi cosa tu veda è vera.

Se pensi che gli oggetti siano veri ...

allora l' io può esistere;

è un sottoprodotto.

Se pensi che gli oggetti siano sogni ...

l'ego scompare.

E se pensi continuamente che tutto è un sogno ...

poi un giorno ...

in un sogno nella notte ...

rimarrai sorpreso:

improvvisamente nel sogno ti ricorderai che anche questo è un sogno!

E subito ...

man mano che il ricordo accade ...

il sogno sparirà.

E per la prima volta vi sentirete profondamente addormentati ...

ma svegli

- un'esperienza molto paradossale ...

ma di grande beneficio.

OSHO

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Ho vissuto nella comunità di Rajneeshpuram

Asimo Roberto Caliò

Ho vissuto nella comunità di Rajneeshpuram in Oregon in tre diversi periodi, complessivamente per quasi un anno, e ne ho scritto in questo e-book. Per quelli che non hanno avuto la stessa opportunità e che hanno sentito parlare di quell'esperimento solo attraverso il reportage tendenzioso di netflix, è una lettura che apre l'orizzonte del lettore che non è interessato agli scandali e ai pettegolezzi ma al significato più profondo del rapporto tra Maestro e discepolo. Qui ne offro un breve estratto:

"Una mattina al risveglio non mi sentivo più lo stesso. Qualcosa dentro di me si era aperto; un piccolo punto tra il cuore e il plesso solare era diventato attivo e mi permetteva di percepire la realtà senza filtri. Lo stesso punto si era aperto anni prima a Poona, ma oramai non ci pensavo più. Mi avviai a piedi per fare colazione insieme alla mia compagna tenendoci per mano. Mi sentivo benedetto. Le piante brillavano di vita, l'aria era luminosa e la mia consapevolezza era libera da qualunque schema. Quella terra che al mio arrivo mi era apparsa dura e ostile divenne parte di me. Non vi era traccia dei travagli trascorsi ma gratitudine e l’intima sapienza che per dare il benvenuto allo spazio interiore bisogna rimuovere ciò che lo ostacola. Questo era accaduto nei mesi precedenti ed ora era arrivato il momento di lasciarsi andare e ricevere. Non dovevo fare niente per sentirmi beato, era la mia condizione naturale. Percepivo la presenza di Osho come il più naturale dei fenomeni. Egli era lì, non ne vedevo il corpo ma ne percepivo la qualità energetica direttamente e ovunque.

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Il programma neuroacustico “Hypergamma” è basato sui risultati delle ricerche neurofisiologiche condotte sui monaci tibetani, con la partecipazione di Dalai lama. Nel corso dello studio si è chiarito che le onde cerebrali dei meditatori immersi in una meditazione profonda raggiungono i picchi al di sopra di 100 Hz. Questo fatto assicura anche una accelerata sincronizzazione degli emisferi cerebrali. Lo stato caratterizzato dalle onde cerebrali così elevate è considerato prossimo all’illuminazione e alla rinascita spirituale.

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Esperienze di un discepolo

"La meditazione dinamica si svolgeva alle 6,00. Siccome la mia capanna-abitazione distava circa un km dall'ashram, mi svegliavo alle 5,15 per essere in tempo. Era ancora abbastanza buio; in inverno l'alba sorgeva più tardi. L'aria era odorosa di India, e allo stesso tempo fresca e pungente, ma quella camminata attivava il calore corporeo.

Vi erano centinaia di persone all'appuntamento e c'era una qualità energetica di silenzio, luminosità e presenza. La hall era un vero e proprio tempio della meditazione anche se appariva semplice: circondata da un rigoglioso giardino tropicale, custodito e nutrito con amore, fungeva da riparo per molti uccelli che vi sostavano infondendo il loro canto. Vi era un senso di intimità e protezione. Ogni fibra di materia che costituiva quell'ambiente emanava un’energia di luce che nutriva il cuore."

"Dopo la dinamica era possibile fare la doccia e la colazione nel buffet vegetariano dell'ashram prima di rientrare nella hall, che nel frattempo veniva preparata per il discorso del mattino. All'uscita dalla meditazione, la coda per accedervi era già lunga.

Durante lo svolgimento del discorso, spesso non riuscivo a stare sveglio. Il contatto con la presenza di Osho all’inizio mi induceva a rilassarmi completamente, al punto che sentivo il bisogno di sdraiarmi e lasciarmi andare in una specie di dormiveglia. Da una parte mi sentivo inadeguato, ma era irresistibile. Condivisi questa perplessità con alcuni amici e con gran sollievo mi dissero che Osho aveva parlato di questo tema: diceva che il dormiveglia non rappresentava una barriera, anzi Egli poteva raggiungerci molto più facilmente perché la mente era meno attiva. Infatti non si trattava di un sonno, in quanto uno stato di presenza di sottofondo permaneva, tanto da farmi sentire quando il discorso stava per terminare; così mi sedevo in posizione eretta in tempo per salutarlo."

Tratto dall'E-book "Il Maestro - Esperienze di un discepolo -

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