Rè Interiore

Non so se vi capita mai che certe riflessioni, che si rivelano essere di una chiarezza incredibile, accadano in bagno. A me si, mentre sono immersa nella vasca! Mi sono scorse , come in un film, tutta una serie di immagini legate alla giornata di oggi: persone di corsa , persone in macchina, sguardi disorientati e stanchi di primo mattino, il mio datore di lavoro che non riesce a trovare serenità in ciò che fa e riempie in modo patologico la sua sta nza di post it, lui è l'uomo dei post it, come se cercasse una via d'uscita , una sicurezza o , meglio , il controllo , in quelle centinaia di post it. Il bello che tutti ne vengono travolti................... centinaia di cose , confuse senza ordine, da fare , da dire, da pensare. Pensare, pensare e pensare, tutto viene affidato al pensiero come se fosse la chiave di volta per risolvere tutti i problemi del mondo. Una mia amica mi dice sempre che il pensiero se ben diretto può cambiare molte cose. Io credo che il pensare ...

Un modo veloce per lasciare andare i problemi causa di inutili conflitti e sofferenze Primo :lascia andare la volontà di capire o immaginare fi fare qualcosa riguardo il problema Secondo :lascia andare la volontà di difenderti,giustificarti,o spiegarti il perchè e del come del problema Terzo :lascia andare il rifiuto di te stesso e del problema,in altre parole accetta te stesso come sei e accetta il problema cosi comè Le domande per dissolvere il problema, usa le seguenti domande per iniziare il processo di rilascio Qual'è il problema che credi di avere? Ci sono sentimenti riguardo a cio' che immagini del problema? Rimani con cio' che senti, Puoi Accetarlo e dargli il benvenuto? Vuoi? Quando? Rimani con cio' che senti riguardo al problema che credi di avere Puoi lasciarlo andare ? Vuoi? Quando? Puoi lasciare andare la volonta' che hai di fare qualcosa riguardo al problema? Vorresti lasciare andare? Quando? Puoi lasciar...

Quando   qualcuno   non   sta   bene,   quando   sperimenta   un   sintomo,   spesso   lo descrive   come   se   fosse   un   oggetto   materiale.   Afferma,   per   esempio,   di  avvertire   un   peso   sulla   testa   o   un   coltello   affilato   nel   fianco.   Secondo   quello che   la   persona   sta   provando,   c’è   veramente   qualcosa   lì   e,   per   lei,   è   reale  come   se   esistesse   nell’universo   fisico. Ci   basiamo   sull’idea   che   questi   pensieri   siano   degli   oggetti   concreti   e   che,   di fatto,   siano   reali.   Esistono,   come   forme   pensiero,   al   livello   che   chiamiamo...