Rè Interiore

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Osho - Consapevolezza: La chiave per vivere in armonia. http://divinetools-raja.blogspot.it La Via del Ritorno... a Casa

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In alcuni monasteri Zen i monaci devono cominciare la giornata con una bella risata, e anche finirla con una risata: la prima e l’ultima cosa! Provaci. È bellissimo. Sembrerà un po’ folle perché in giro ci sono così tante persone serie; loro non saranno in grado di capire. Se sei contento, ti chiedono sempre il perché. Che domanda stupida! Se sei triste, non ti chiedono mai il perché. Lo danno per scontato: se sei triste, è tutto normale. Tutti sono tristi. Che c’è di nuovo? Anche se tu volessi raccontarglielo, non sono per niente interessati: sanno già tutto, anche loro sono tristi. Che senso ha raccontare una lunga storia? Lascia perdere! Ma se ridi senza una ragione, allora sì che se ne accorgono: ci deve essere qualcosa che non va in te. “Quest’uomo deve essere un po’ matto, perché solo i matti si divertono a ridere. Solo in un manicomio troverai qualcuno che ride”. È una sfortuna, ma le cose stanno proprio così. Potresti incontrare qualche difficoltà: se hai un marito o una mogl...

Prima di andare a letto, spegni la luce e siediti semplicemente sul letto. Chiudi gli occhi, rilassa il corpo e a quel punto percepisci l'intera stanza colma di nebbia dorata... come se una nebbiolina dorata scendesse tutt'intorno. Visualizzala semplicemente per un minuto, a occhi chiusi. Percepisci questa nebbia dorata che scende e, nell'arco di alcuni giorni, sarai in grado di veder diventare luminosa l'intera stanza, nella tua visione. A quel punto inspira e percepisci quella nebbia dorata mentre viene inalata e scende in profondità nel tuo cuore. Il tuo cuore è semplicemente vuoto, è svuotato, e quella nebbia dorata entra in lui, colmandolo. Poi espira: di nuovo, senti quella nebbia dorata che fuoriesce; e di nuovo il tuo cuore diventa vuoto, è svuotato; al suo interno non vi è nulla. Questa nebbia dorata ricolma il cuore, il tuo essere interiore, e poi lo svuota; il tutto con delle semplici inspirazioni ed espirazioni. Con ogni inspirazione lo r...

"Sai qual è l'origine della tua debolezza?" mi domandò a bruciapelo Raffaele "che ti credi un essere immortale e che hai tutto il tempo che vuoi per diventare un guerriero." Il suo sguardo imponente cancellò ogni mia obiezione. " Un guerriero sa che ogni minuto che passa è un minuto in meno su questa Terra e che tutto ciò che è perso non può essere più recuperato. Questa certezza gli da il giusto impeto per essere impeccabile e definitivo in tutto ciò che fa e che dice." Volevo replicare dicendogli che lui stesso mi aveva detto in più di un'occasione che l'anima è eterna e che sopravvive alla morte. Come se mi avesse letto nel pensiero aggiunse: " L'eternità che sei non ha niente di personale e nulla da spartire con ciò che sei adesso, anzi è la fine di tutte le illusioni, di tutta la superbia e l'arroganza che ti fa credere di essere speciale e insostituibile. Non c'è niente in te che valga la pena di continuare su qu...

La settima tecnica di respirazione: “Con l’intangibile respiro nel centro della fronte, allorché questo raggiunge il cuore, nel momento del sonno, abbi il governo sui sogni e sulla morte stessa”. Stai entrando in strati sempre più profondi. “Con l’intangibile respiro nel centro della fronte…”. Se hai conosciuto il terzo occhio, conoscerai il respiro intangibile, l’invisibile prana, nel centro della fronte, e conoscerai la pioggia che l’energia, la luce, riversa su di te. “Allorché questo raggiunge il cuore…”. Quando la pioggia raggiungerà il tuo cuore, “nel momento del sonno, abbi il governo sui sogni e sulla morte stessa”. Dividi questa tecnica in tre parti. Prima devi essere in grado di percepire il prana nel respiro, la parte intangibile, la parte invisibile, la sua parte immateriale. Avviene se la tua attenzione è focalizzata tra le due sopracciglia, avviene facilmente. Avviene anche se sei attento nell’intervallo, ma un po’ meno facilmente. Se sei consapevole del centro all’altez...