COME CONSERVARE L'ENERGIA E COME SE NE VA
COME CONSERVARE L'ENERGIA
Per il fisico:
- Una vita sana (alimentazione, orari giusti, ginnastica)
- Curare le malattie o almeno andare verso questa direzione
- Disintossicazione: digiuno, depurare il fegato, l'intestino, il sangue, la linfa ecc., con varie tecniche olistiche
- Meditazione, rilassamento per togliere gli spasmi muscolari inconsci
- Discipline orientali: yoga. Tai chi ecc
Per l'eterico:
- Respirare con il naso, cercare di allungare l'espirazione
- Vivere in armonia con la natura
- Pratica della concentrazione sui chakra
Per l'astrale:
- La capacità di mantenere l'umore costante, malgrado dispiaceri
- Cercare di estirpare le emozioni negative
- Togliere i blocchi emotivi
- Essere aperti vberso le persone, dialogare
- Smettere di comunicare con i vampiri energetici
- Cercare di sviluppare l'amore verso tutto ciò che vive attorno a noi e a ciò che ci circonda.
Per il mentale:
- La meditazione
- Fermare i pensieri negativi
- Osservare i propri pensieri, rendersi conto di non essrere inrealtà ciò che si pensa
- Capire che ogni pensiro crea le conseguenze karmiche.
COME L’ENERGIA SE NE VA...
Le principali fonti di perdita energetica, a livello del corpo Fisico sono:
- Camminare gobbi, o con le spalle curve.
- Le malattie, specialmente croniche,
- I muscoli ritratti in maniera inconscia
- I movimenti bruschi, soprattutto se ci cerca di imitare gli altri: la maggioranza delle danze da discoteca, òìimitazione della camminata di un'altra persona
Le principali fonti della perdita di energia a livello dell'Eterico:
- Il respiro irregolare (l'inspirazione più lunga dell'espirazione, mentre nella norma dovrebbe avvenire il contrario), se si respira con la bocca
- L'assenza di contatto con l'aria fresca, con la natura
Le perdite energhetiche a livello del corpo Astrale:
- Le emozioni negative: aggressione, ira, invidia, depresione. Pèessimismo, lussuria ecc.
- I desideri contrastanti
- I conflitti interiori con il coinvolgimento delle emozioni
- I problemi irrisilti nel passato
- Blocchi e traumi emotivi
- Le emozioni negative degli altri dirette alla persona
- I disturbi del sonno: incubi, insonnia, o dormire troppo.
Le perdite energetiche a livello del corpo Mentale:
- La mente inquieta, troppo pensieri
- I pensieri negativi
- Illusioni, sogni ad occhi aperti, se sono troppi
- Dare troppo peso a ciò che non è importante ( pensare ai problemi del futuro ancora lontano, o del passato)
Per il fisico:
- Una vita sana (alimentazione, orari giusti, ginnastica)
- Curare le malattie o almeno andare verso questa direzione
- Disintossicazione: digiuno, depurare il fegato, l'intestino, il sangue, la linfa ecc., con varie tecniche olistiche
- Meditazione, rilassamento per togliere gli spasmi muscolari inconsci
- Discipline orientali: yoga. Tai chi ecc
Per l'eterico:
- Respirare con il naso, cercare di allungare l'espirazione
- Vivere in armonia con la natura
- Pratica della concentrazione sui chakra
Per l'astrale:
- La capacità di mantenere l'umore costante, malgrado dispiaceri
- Cercare di estirpare le emozioni negative
- Togliere i blocchi emotivi
- Essere aperti vberso le persone, dialogare
- Smettere di comunicare con i vampiri energetici
- Cercare di sviluppare l'amore verso tutto ciò che vive attorno a noi e a ciò che ci circonda.
Per il mentale:
- La meditazione
- Fermare i pensieri negativi
- Osservare i propri pensieri, rendersi conto di non essrere inrealtà ciò che si pensa
- Capire che ogni pensiro crea le conseguenze karmiche.
COME L’ENERGIA SE NE VA...
Le principali fonti di perdita energetica, a livello del corpo Fisico sono:
- Camminare gobbi, o con le spalle curve.
- Le malattie, specialmente croniche,
- I muscoli ritratti in maniera inconscia
- I movimenti bruschi, soprattutto se ci cerca di imitare gli altri: la maggioranza delle danze da discoteca, òìimitazione della camminata di un'altra persona
Le principali fonti della perdita di energia a livello dell'Eterico:
- Il respiro irregolare (l'inspirazione più lunga dell'espirazione, mentre nella norma dovrebbe avvenire il contrario), se si respira con la bocca
- L'assenza di contatto con l'aria fresca, con la natura
Le perdite energhetiche a livello del corpo Astrale:
- Le emozioni negative: aggressione, ira, invidia, depresione. Pèessimismo, lussuria ecc.
- I desideri contrastanti
- I conflitti interiori con il coinvolgimento delle emozioni
- I problemi irrisilti nel passato
- Blocchi e traumi emotivi
- Le emozioni negative degli altri dirette alla persona
- I disturbi del sonno: incubi, insonnia, o dormire troppo.
Le perdite energetiche a livello del corpo Mentale:
- La mente inquieta, troppo pensieri
- I pensieri negativi
- Illusioni, sogni ad occhi aperti, se sono troppi
- Dare troppo peso a ciò che non è importante ( pensare ai problemi del futuro ancora lontano, o del passato)
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