Simboli di guarigione emotiva

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Come operare attivamente questa trasformazione? Una manovra molto efficace è quella di scrivere su un foglio il contenuto emozionale negativo (come viene proposto in appendice).
L’azione dello scrivere consente di eseguire un salto quantico nel processo di traformazione.
Scrivere permette di isolare e condensare in ambito extracorporeo (fuori da me) il magma informe e
doloroso delle memorie. Ora ho la possibilità di vedere le mie emozioni, posso acquisire una distanza visiva da questo contenuto disturbante; la manovra è completa solo se rispetta la sequenza di intenzione, azione e ripetizione. In altre parole il primo passaggio è quello di immaginare il contenuto di quanto scriverò sul foglio (intenzione). Il secondo passo è quello di scrivere sul foglio il contenuto emozionale disturbante, facendo attenzione nella chiarezza dei dettagli, come se dovessi spiegare a un estraneo il motivo del mio malessere (azione).
Per potenziare il processo di trasformazione, si disegna il simbolo della sinusoide sull’affermazione
negativa..


Il messaggio espresso sullo scritto deve essere il più chiaro possibile e non generico, come potrebbero
essere la frasi del tipo sono triste, sono preoccupata, sono angosciata. Debbo confrontarmi con il vero nodo del conflitto per lanciare un messaggio coerente:
sono triste, perché Mario mi ha lasciata senza preavviso per mettersi con Antonella.
Bisogna far precedere lo scritto con la data precisa in cui viene redatto (datazione del messaggio), in modo da localizzare nella dimensione del Tempo il contenuto emozionale disturbante.
Scrivere a mano evitando l’uso del computer, mette in luce non soltanto la nostra personalità, ma esibisce un’informazione vibrazionale unica, perché legata al contenuto dell’affermazione negativa. Inoltre il foglio sul quale scriviamo il messaggio, deve essere bianco e intonso (privo di intestazioni).
In ultimo, seguendo le indicazioni dello studioso Erich Koerbler, sigliamo l’affermazione con il segno
grafico della sinusoide, che accellera il processo di conversione del segnale (da negativo a positivo).

Tornando all’importanza terapeutica dei cosiddetti Sms emozionali, mi preme sottolineare alcuni dettagli per la corretta redazione dei medesimi. Il messaggio espresso sullo scritto deve essere il più

chiaro possibile e non generico, come potrebbero essere la frasi del tipo sono triste, sono preoccupata, sono angosciata. Debbo confrontarmi con il vero nodo del conflitto per lanciare un messaggio coerente: sono triste, perché Mario mi ha lasciata senza preavviso per mettersi con Antonella.

Bisogna far precedere lo scritto con la data precisa in cui viene redatto (datazione del messaggio), in modo da localizzare nella dimensione del Tempo il contenuto emozionale disturbante.

Scrivere a mano evitando l’uso del computer, mette in luce non soltanto la nostra personalità, ma esibisce un’informazione vibrazionale unica, perché legata al contenuto dell’affermazione negativa. Inoltre il foglio sul quale scriviamo il messaggio, deve essere bianco e intonso (privo di intestazioni).

In ultimo, seguendo le indicazioni dello studioso Erich Koerbler, sigliamo l’affermazione con il segno grafico della sinusoide, che accellera il processo di conversione del segnale (da negativo a positivo). Buon Out‐of‐Me a tutti!

Il terzo e ultimo passaggio è quello relativo alla lettura quotidiana della frase fino al momento in cui si diluisce ogni moto emozionale (ripetizione). La corretta esecuzione della magica sequenza (intenzione > azione > ripetizione) può essere applicata non soltanto nel caso di affermazioni negative, ma anche quando si desideri realizzare un programma o un progetto che ci sta a cuore (applicando il segno Y).


Il segno Y viene utilizzato come segno di rinforzo positivo. In natura troviamo questa forma nella

struttura tridimensionale delle immunoglobuline, nella biforcazione degli alberi e dei corsi d’acqua,

nella ramificazione delle corna nei mammiferi.
questo segno viene disegnato direttamente sulla frase a carattere positivo per rinforzane la potenza del messaggio (segno di rinforzo delle affermazioni positive).

Esempi di frasi da convertire		Esempi di frasi da rinforzare
Non si apprende niente senza fatica e/o dolore		Apprendo con facilità e serenamente
E' duro guadagnare il pane quotidiano		Sono degno/a di essere ricco/a e felice
Tutte le cose belle finiscono		La vita si rinnova e vado sempre incontro al meglio
La vita è una lotta		La vita è gioia
Per essere belle bisogna soffrire		E' un piacere diventare ogni giorno più bella
Nella vita non si può fare tutto quello che si vuole		Realizzo con creatività tutto ciò che voglio
Le disgrazie non arrivano mai sole		Da ogni esperienza imparo qualcosa
Mi sento soffocare		Prendo il mio spazio ogni giorno di più
Non ce la faccio		L'universo mi sostiene e raggiungo il mio scopo
Non sono capace		Ogni giorno di più imparo ad avere fiducia nelle mie capacità
Non mi fido		Ho completa fiducia in Dio (nell'Universo, nella Vita)
Sono impotente perché non posso cambiare il passato		Lascio andare il passato e guardo con fiducia al futuro
E' il destino che guida la mia vita		Posso creare la felicità con il mio pensiero
Nella gente non c'è amore		Se dono amore ricevo amore
Non sono creativo, sono privo d'immaginazione		Imparo ogni giorno di più ad usare la mia creatività
Non vedo nulla di bello in me		Ogni cosa fuori e dentro di me è straordinaria
E' impossibile		Tutto è possibile

Ora provate a fare questo esercizio con queste frasi gia' pronte, ma potete usarne anche di vostre
con frasi negative da convertire e frasi positive da rinforzare, scrivete prima la frase negativa di sx
e poi tracciate sopra una sinusoide, leggetele , ascoltate dentro di voi, cosa succede cosa sentite
ora scrivete la frase positiva sulla dx e tracciate sopra la frase il simbolo ( Y ) leggete la frase
ascoltate dentro di voi cosa sentite cosa accade poi procedete con le coppie di frasi successive

Antar Raja