Frammenti di trasparenza

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Meditazione - in sé - significa non voler nulla, significa essere completamente qui e ora, con le mani vuote, senza nessuna distrazione, senza alcun desiderio.
Ti rendi conto che qui e ora ha tutto il necessario e non c'è un altro momento, salvo che non sia il qui e ora.
Se inizi a pensare al futuro, si sente una certa ansia, l'angustia per l'ignoto.
Se si pensa al passato, si sente un senso di colpa e di paura.
Nelle dimensioni del passato e del futuro esiste solo la generazione di quei sentimenti.
Non riesci a stare in pace pensando al futuro e nemmeno riuscirai a stare in pace pensando al passato.
Sei in pace solo se non si pensa, perché la natura del qui e ora è la pace e non dipende da nulla.

Satyaprem
(Estratto dal libro "Frammenti di trasparenza".)

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