PRONTO INTERVENTO PER IL MEDITATORE IN CRISI

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Quando dall'esterno accade qualcosa che ti mette sotto pressione , (nella vita accade
parecchie volte) ti sarà difficile meditare ecco qui una tecnica per questi momenti

primo passo

visualizza il mondo come un sogno,immagina che tutto cio'che stai vivendo è un sogno
non vi è nulla di significativo nulla di importante, E' TUTTO UN SOGNO

secondo passo

ricorda che tutto scomparira' anche tu, il TUTTO E' IMPERMANENTE anche tutto prima o poi morirai

terzo passo

ricordati del testimone ,tu sei un osservatore imparziale di questo sogno di questo film che viene
proiettato TUSEI IL TESTIMONE


Ricorda queste tre cose,cioe' il mondo intero è un sogno e che tutto finirà inesorabilmente
anche tu ,la morte si stà avvicinando e l'unica realta' che esiste veramente è il testimone

A quel punto potrai meditare e non ci saranno piu' difficolta'




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