Spettrale significa rimanere in uno stato privo di paura in modo che il mostro non possa individuarti
la scena é tratta dal film After Earth
Radicati nel momento presente sii consapevole dei suoni odori sii consapevole del corpo, il mostro o pendolo si nutre della tua paura, sente la tua paura ne ha bisogno per esistere, rimani nel presente in questo modo non c'è neanche bisogno di combattere , il mostro muore privo di nutrimento, sei tu che lo tenevi in vita con la tua paura del passato e del futuro.
C'è un'altro modo di porsi di fronte alle paure ed é affrontarle, passarci attraverso, per esempio hai paura del buio? bene allora é il caso di stare al buio da solo un'ora al giorno, questa é la meditazione per te. Hai paura di essere rifiutato ? proponiti a più' gente possibile. Hai paura del sesso? Fai sesso
il più' possibile. il tutto con la massima consapevolezza e presenza
IvanoV Antar Raja
http://divinetools-raja.blogspot.it/
La Via del Ritorno... a Casa
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