12 frasi di Deepak Chopra per riscoprire autenticamente te stesso

- marzo 12, 2016

Ecco 12 frasi di Deepak Chopra per riscoprire autenticamente te stesso:

#1 Tutti i grandi cambiamenti sono preceduti dal caos.

Se ora ti senti confuso, demoralizzato o triste non ti preoccupare.
È solo il modo in cui la vita ti sta preparando ad una grande cambiamento.
Sei al sicuro. Accetta il fluire delle cose.
Come diceva Nietzsche : “Solo dal caos può nascere una stella danzante.“

#2 Devi trovare quel luogo dentro di te dove niente è impossibile.

Quel luogo è la tua pura essenza. È la tua anima che racchiude ogni sogno.
Ascoltala. Riscoprila e lasciala brillare.
Nulla è impossibile, credile, ti sta sussurrando la verità.

#3 Sii felice senza motivo, come un bambino.

Se sei felice per una ragione, sei nei guai, perché questa può esserti portata via in qualsiasi momento.

La felicità non è un obiettivo, un traguardo, una persona, una cosa.
La vera, autentica felicità è sempre dentro di te.
Non permettere mai, a niente e nessuno di portarti via il sorriso.

#4 Apprezza la vita. E’ dalla sua silenziosa accettazione che arriva l’energia.

Ringrazia. Ringrazia come prima cosa della tua giornata.
Semplicemente perchè ci sei e hai l’immenso dono di godere della vita in tutte le sue sfumature.
Ora senti quella potentissima energia crescere in te?

#5 Ogni decisione che prendo è una scelta tra un rimpianto e un miracolo.

Io abbandono qualunque rimpianto e scelgo sempre i miracoli.

E tu cosa scegli oggi?
Non dimenticare :

Il guerriero della luce crede.
Poiché crede nei miracoli, i miracoli cominciano ad accadere.
-Paulo Coehlo

#6 Non farti imprigionare mai dai ruoli che ti hanno (o che ti sei) dato: figlio, fratello, sorella, maschio o femmina, medico, avvocato, prete.

Cerca di essere fedele solo a te stesso.

Non è mai un ruolo a definirti se non sei tu a permetterglielo.
Concediti la libertà di essere autenticamente te stesso, oltre ogni etichetta.

#7 Metti da parte l’egoismo e i ricordi negativi che ti allontanano dagli altri.

Cerca di dimenticare le vecchie immagini.
Svegliati ogni giorno e guarda tutto e tutti in maniera nuova.

Hai presente quando un bambino vede il mare o la neve per la prima volta?
Svegliati e guarda il mondo con gli stessi occhi.
Ti sorprenderà.
Non c’è motivo per portare sulle spalle il pesante fardello di un passato..passato.

#8 Finche’ avrai paura, non potrai amare veramente.

L’amore dev’essere scoperto, liberato dagli starti di paura, ira ed egoismo che lo incrostano.

e continua.. “Dedica un po’ di tempo, ogni giorno, alla conoscenza di te stesso. Fermati ed osserva il contenuto della tua mente. Sebbene molto semplice, questo e’ uno dei passi piu’ potenti verso il cambiamento. “

#9 Sii paziente con te stesso: il bene o il male lottano dentro di te, e ci vuole tempo per ritrovare la propria unita’.

Non ti criticare troppo, anzi, celebra ogni minuscolo passo verso la tua autenticità.
Come faresti con un bimbo che per imparare a camminare cade e si rialza un milione di volte.
Sii paziente, ce la farai.

#10 Per fare le scelte giuste nella vita devi entrare in contatto con la tua anima.

E ancora.. “Per fare questo è necessario sperimentare la solitudine, e la maggior parte delle persone ne hanno paura.
Perchè è solo nel silenzio che sentirai la verità e troverai le soluzioni.”

Fai un respiro e ascolta il tuo corpo e il battito del tuo cuore.
La meditazione è la via maestra per ascoltare la tua anima e riscoprire te stesso.

#11 Quando cominci a lasciare andare perdi molte cose del passato, ma ritrovi te stesso.

Fai spazio dentro di te. Permetti alla tua luce di riempirti e di aprire le porte al nuovo.

#12 Ogni giorno sarai tentato di reagire nello stesso vecchio modo di sempre.

Chiediti allora se vuoi essere un prigioniero del tuo passato o il creatore del tuo futuro.

Ogni singolo giorno. Oserei dire ogni minuto della tua vita.

La scelta è solo la tua. Se vuoi rimanere intrappolato nel passato, fai le stesse cose e non prestare alcuna attenzione ai tuoi modi automatici di reagire e ai trucchetti che la paura usa per non farti scoprire il miracolo che puoi essere.

Oppure scegli, scegli il tuo vero te stesso e comincia da questo istante a creare il tuo futuro.

Prigioniero o creatore. Cosa scegli?

Ogni volta che fai una scelta, cambi il tuo futuro.

-Deepak Chopra

http://omnama.it/blog/frasi-deepak-chopra

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