Rè Interiore

Il viaggio è eterno; non pensare mai che il pellegrinaggio termini da qualche parte. Ti liberi da una cosa e subito vedi qualcos’altro che ti sta aspettando. Sei di nuovo prigioniero, e quando torni libero trovi qualcosa di ancora più sottile, che non avevi mai visto prima. La mente è come una cipolla: contiene strati su strati. Perché sprecare tempo? Limitati a trascenderla. Anni e anni di psicanalisi e l’uomo è sempre lo stesso: non è cambiato nulla. Viceversa basta un piccolo sforzo verso la meditazione… e la meditazione non è altro che un passo per uscire dalla mente. Lasciati la mente alle spalle: non c’è bisogno di sbucciarne tutti i livelli. Tu non sei la mente, così come non sei il corpo. Tu sei parte di una vita immortale. Il tuo corpo e la tua mente sono centrati su un falso io. Man mano che trascendi l’io, scopri improvvisamente un cielo senza limiti. Qualcuno lo ha chiamato Dio, qualcun altro Brahma, ma il termine migliore l’hanno usato Mahavira e Gautama il Buddha: moksha....

“Da questo preciso istante, ricorda che tu non sei separato dall’esistenza. E non limitarti a ricordarlo, fanne esperienza: sii un tutt’uno con l’albero sotto il quale sei seduto, si un tutto unico con il fiume in cui stai nuotando, sii tutt’uno con la persona che stai tenendo per mano. Piano piano, sperimenta di essere tutt’uno con la pietra su cui sei seduto, un tutto unico con la stella più lontana che guardi nella notte. Lentamente, imparerai quel click che permette di fondersi d’acchito con un oggetto. Colui che osserva diventa la cosa osservata, chi conosce diviene il conosciuto. Allora, osservando una rosa, diventi la rosa; non c’è alcuna separazione. In quel momento giungerai a conosce due cose: l’amore e la beatitudine – beatitudine per te stesso, amore per ogni cosa.” Osho, A Must for Morning Contemplation – Day 26 http://divinetools-raja.blogspot.it La Via del Ritorno... a Casa

Accendi la candela dell’entusiasmo “Lo straordinario accade solo quando inizi a vivere le piccole cose ordinarie.” La gioia è l’antidoto a qualsiasi paura. Senti paura se non godi la vita; se la godi, la paura scompare. Quindi sii positivo e godi di più, ridi di più, danza di più, canta. Sii sempre più allegro, entusiasta delle piccole cose, delle cose ordinarie. La vita consiste di piccole cose, ma se puoi dare loro la qualità dell’allegria, della gioia, la somma totale che ne deriva è immensa. Quindi non aspettare che accada qualcosa di straordinario. Le cose straordinarie accadono – non è che non accadono – ma non stare lì ad aspettare che si verifichino. Lo straordinario accade solo quando inizi a vivere le piccole cose ordinarie con una mente nuova, con una nuova freschezza, una nuova vitalità, un nuovo entusiasmo. Poi, piano piano, queste cose si sommano, e un giorno diventa un’esplosione di pura gioia. Ma non si può sapere quando accadrà. Si deve continuare a raccogliere pietru...

na tecnica della tradizione tantrica di Tilopa che fa riferimento al "Canto di Mahamudra", un insieme di veri e propri insegnamenti per conseguire il Risveglio, per "raggiungere il non-raggiungimento", lo stato di Mahamudra, appunto. Questa tecnica è proprio uno di quegli insegnamenti, svelato e reso più chiaro e pratico dalle parole illuminanti di Osho. Meditazione Mahamudra Istruzioni: Preparazione alla meditazione. Trova del tempo ed un luogo (una stanza tranquilla) in cui puoi praticare questa tecnica di meditazione senza essere disturbato. Indossa vestiti sciolti e confortevoli. Questa tecnica può essere fatta in qualunque momento della giornata o appena prima di andare a dormire, ma se fatta durante il giorno, assicurati di avere un po’ di tempo libero prima di riprendere le normali attività. Nota. Secondo la descrizione di Osho di questa meditazione, è chiaro che non esiste un tempo prefissato per i due stadi seguenti. Le indicazioni qui fornite sono quelle i...

Meditate sul fatto di non avere confini, che i confini dell'Universo sono quelli vostri. Vi state espandendo, siate questa sensazione completamente: dentro di voi sorge il sole, si muovono le stelle, crescono le piante, nascono e muoiono i mondi. Sentite l'incomparabile meraviglia di una coscienza espansa. Quando avete tempo o non sapete cosa fare: sedetevi in silenzio e sentitevi l'Universo. Lasciate perdere i confini… all'inizio vi sembrerete pazzi, siete troppo attaccati ai confini; ma tutti i limiti sono mentali. Sappiate avvertire un'espansione oceanica tanto spesso quanto vi sarà possibile, e comincerete sentirvi diversi. Ogni notte prima di dormire, iniziate il sonno con una coscienza espansa. Addormentatevi come l'Universo! Al mattino, appena svegli, ricordatevelo e alzatevi come l'Universo! E anche durante la giornata - ricordatelo… Osho http://divinetools-raja.blogspot.it La Via del Ritorno... a Casa

TRASFORMARE IL VELENO NEL NECTAR L ' arte di trasformare la sofferenza, il dolore, il male, in qualcosa di buono, è l'arte di vedere il bisogno dell'opposto. La luce può esistere solo se esiste il buio. Allora perché odiare il buio? Senza l'oscurità non ci sarebbe luce, quindi coloro che amano la luce e odiano l'oscurità sono in un dilemma; non sanno quello che stanno facendo. La vita non può esistere senza la morte. Allora perché odiare la morte? Perché è la morte che crea lo spazio per la vita. Questa è una grande comprensione: che la morte è il contrasto, il fondo, la lavagna nera sulla quale si scrive la vita con gesso bianco. La morte è l'oscurità della notte in cui la vita inizia a titillare, come fanno le stelle. Se distruggi l'oscurità della notte, le stelle scompariranno. Questo è ciò che succede durante il giorno. Le stelle sono ancora lì o pensi che scompaiano? Sono ancora lì, ma siccome c'è troppa luce, non puoi vederle. Si fanno vedere solo ...

La presenza mentale è in realtà uno stato di non-mente – Puoi chiamarla Consapevolezza Osho, Che cos’è la presenza mentale?     “La presenza mentale è in realtà uno stato di non-mente. Puoi chiamarla consapevolezza, attenzione, o puoi chiamarla stato di non-mente. Le parole sembrano essere in contraddizione tra di loro, ma indicano lo stesso stato. Presenza mentale significa essere nel presente, essere spontaneo, essere a disposizione di qualsiasi cosa stia succedendo in questo momento. Essere a disposizione qui ed ora è presenza mentale. Tuttavia l’unico modo per essere a disposizione qui ed ora è non essere nel passato, e non essere nel futuro. Ma la mente consiste di passato e futuro; la mente non conosce niente del presente. La mente è sempre occupata, non è mai disoccupata. Ed ogni volta che la mente è disoccupata, assolutamente senza alcun pensiero, semplicemente vigile, attenta, consapevole, allora sorge una grande presenza. Quella presenza agisce di propria iniziativa...

Se vuoi essere amato, inizia con l'amare coloro che hanno bisogno del tuo amore. Se ti aspetti che gli altri siano onesti con te, comincia con l'essere onesto con te stesso. Se non vuoi che gli altri siano malvagi, smetti di essere malvagio. Se vuoi che gli altri siano comprensivi con te, comincia con l'essere comprensivo con chi ti circonda. Se vuoi essere rispettato, devi imparare ad essere rispettoso verso tutti, sia giovani che vecchi. Se vuoi una dimostrazione di pace dagli altri, devi essere pacifico. Se vuoi che gli altri siano religiosi, comincia con l'essere spirituale tu stesso.Ricorda, qualsiasi cosa vuoi che gli altri siano, devi prima esserlo tu stesso, e vedrai che essi risponderanno nella stessa maniera. E' facile desiderare che gli altri si comportino perfettamente nei tuoi confronti ed è facile vedere le loro colpe; ma è molto difficile comportarsi correttamente e considerare i propri errori. Se puoi ricordarti di agire rettamente, gli altri cercher...

Imprigioniamo noi stessi nelle nostre idee. E facciamo tutto da soli. Ma quel che esiste profondamente dentro di te è sempre stato libero. È stato libero da tempo immemorabile. E puoi concepire una prigione più grande di quella della delusione? Non puoi. Quello che i muri di pietra non possono compiere lo può la delusione. I muri di pietra si possono abbattere, mentre la delusione distrugge anche il desiderio di un uomo di essere libero. Rompi queste catene! Possono essere rotte; per questo ti chiedo di spezzarle. Non sono reali e tutto quello che ci vuole è la tua risoluzione di farle per sempre a pezzi. Come il buio scompare nell’attimo in cui accendi una lampada, così l’irreale si dissolve in te non appena la determinazione si risveglia dentro di te. La luce che pervade la coscienza quando i ceppi della delusione sono stati gettati via è quello che chiamo speranza. La delusione è una condizione autoimposta; la speranza è la natura innata dell’essere. La delusione è un velo posto sop...

Le nazioni hanno bisogno di idioti: altrimenti chi andrebbe a combattere? Il mondo ha bisogno di idioti: altrimenti come farebbero alcune persone ad arricchirsi sempre di più con il lavoro e il sangue degli altri? Questa civiltà ha bisogno che esista un numero di persone prive di intelligenza, quanto più grande possibile, altrimenti chi diventerebbe cattolico, protestante, hindu o musulmano? L’intera struttura della società è organizzata in modo che pochissime persone possano sfruttarne milioni; e agli sfruttati sono state date delle consolazioni: «Tutto questo succede perché hai compiuto cattive azioni nelle vite passate». Voi non sapete nulla delle vostre vite passate, quindi questa consolazione vi sembra buona: «Cosa posso farci?». Oppure vi viene detto: «E la prova del fuoco della tua fede in Dio: accetta il tuo destino e sarai ricompensato mille volte dopo la morte». Le religioni si sono rifugiate nel passato, come il giainismo, il buddhismo e l’induismo - che sono tutte orientate...

La ribellione non è rivoluzione, non ha niente a che vedere con la politica, le folle, la violenza. La ribellione è una metamorfosi interiore che ci permette di superare i condizionamenti acquisiti. La parola d’ordine del ribelle è “supera te stesso, con Amore “ La paura è il tuo solo vero nemico, vincilo adesso. Osho http://divinetools-raja.blogspot.it La Via del Ritorno... a Casa Programma di meditazione La rimozione della depressione Questo  programma  è basato sugli studi clinici condotti sui pazienti depressi, nel corso dei quali si era capito che tutte le persone depresse possedevano una particolarità: i lobi frontali dell'emisfero destro mostravano una forte attività, mentre l'attività dei lobi frontali dell'emisfero sinistro era repressa. Questo  programma  funziona in modo particolare: nell'orecchio sinistro (collegato all'emisfero destro) si manda un ritmo isocronico alfa, mentre nell'orecchio destro (collegato all'emisfero sinistro) si mandano dei...

Lenni Rossolovski scriveva, nel 2011: “...ascolto sempre più spesso le frequenze standard del solfeggio e noto un risultato positivo per la mia salute. Siamo stanchi delle pasticche, e la cura con il suono è stata da lungo dimenticata... in passato i malati venivano curati con i canti, con inni e psalmi, e spesso questo era l’unica cura che i ricevevano. Ora questo è dimenticato, malgrado il computer ci offra un arsenale enorme degli strumenti acustici. Il nostro organismo potrebbe essere accordato con l’aiuto dei toni standard del solfeggio. Posso dire in tutta sicurezza: questo funziona. Così, sono riuscito a liberarmi dai dolori alla colonna vertebrale. E pure da qualche altro acciacco. Questi toni accordano l’organismo esattamente come in accordatore con un diapason accorda un pianoforte. Ce ne sono molti materiali in internet, fate una ricerca e troverete un mucchio di risultati. Ma attenzione: scoltateli con le cuffie. Quando iniziate ad ascoltarli noterete subito quale frequenza...

"Un giorno ero in una foresta. Era la stagione delle piogge e gli alberi sprizzavano di gioia. Chiesi ai miei compagni di viaggio: 'Vedete quanto sono felici gli alberi? E perché mai? Perché sono finalmente diventati ciò che dovevano essere. Se il seme è una cosa e l’albero aspira a diventare qualcos’altro, nella foresta non ci sarebbe così tanta felicità; ma, poiché gli alberi non conoscono altri ideali, sono diventati ciò che la loro natura voleva che diventassero. L’appagamento esiste là dove lo sviluppo è in sintonia con la propria essenza e con il proprio essere. L’uomo è infelice perché lotta contro se stesso. Combatte contro le proprie radici ed è costantemente in lotta per essere diverso da ciò che è. In questo modo perde se stesso e perde anche quel paradiso che è un suo diritto naturale' ”. Osho http://divinetools-raja.blogspot.it La Via del Ritorno... a Casa

giulia9992423. 04.2020 SubIto dopo l'ascolto di questa frequenza, ho pianto ma ho avuto una liberazione da emozioni dopo anni che tentavo di uscirne, nell'ascolto ho visto distaccata le mie emozioni di paura ed angoscia, i momenti più tristi della morte di mio padre, anni di terapia non mi hanno fatto nulla, questa frequenza ha subito mosso il problema, il giorno dopo ho osservato il sole e il cielo come se fossi uscita da un tunnel nero, la percezione è cambiata.... DESCRIZIONE «La meditazione per elaborare il lutto» adopera l’alternanza delle frequenze theta e delta, per condurre l’ascoltatore in uno stato di profondo rilassamento, e stimolando, contemporaneamente, il contatto con le profondità del subconscio dove sono custoditi i traumi dell’anima legate alla perdita, ancora aperte. Praticamente ognuno di noi si rammarica di non aver fatto qualcosa per una persona cara o per un membro di famiglia, rivolgendosi mentalmente a lui. Coloro che hanno subito delle perdite affet...