Rè Interiore

agire o non agire ogni volta che si presenta un impulso hai due possibilità agire assecondandolo o agire senza assecondarlo. Perciò quando ti accorgi di avere un impulso,devi chiederti se assecondo questo impulso agirò come la persona che voglio essere? Mi aiuterà a portare la mia vita nella direzione in cui voglio andare? se la risposta è si,allora ha senso agire in base a quell'impulso,se questo impulso non è coerente con il tipo di persona che vuoi essere allora è ragionevole non agire in base ad esso Cavalcare un impulso passo passo quello che devi fare è: 1 osservalo: nota dove lo senti nel tuo corpo 2 Riconoscilo:"sto avendo l'impulso xy.." 3 Respira in esso e fagli spazio 4 Guardalo mentre cresce,raggiunge il culmine e poi diminuisce (se la tua mente comincia a raccontarti storia inutile ringrazia fra te e te) 5 Ricorda :per quanto l'impulso possa diventare enorme,hai spazio per contenerlo.E se gli dai abbastanza spazio ,presto o tardi raggiunger...

Al Centro di Te StessoCamminare il Labirinto con Lucia Giovannini l'unica facilitatrice di Labirinti in Italia certificata da Veriditas 28 ottobre ore 20,00/22,00 Dozza (Bo) 10 novembre ore 20,30/22,30 Sommacampagna (VR) 12 novembre ore 20,30/22,30 Riccione (RN) 25 novembre 20,30/22,30 San Miniato (FI) Da sempre l'essere umano ha camminato il labirinto per ritornare al centro di sè stesso,stabilire una connessione spirituale, guarire, meditare e ritrovare pace e serenità.Ultimamente i benefici del labirinto sulla psiche umana sono stati riscoperti da diversi studiclinici e dal 1980 solo negli Stati Uniti sono stati costruiti più di tremila labirinti in aziende,scuole, ospedali, parchi, università, prigioni, chiese e centri benessere. Come funziona? In un'epoca in cui la capacità di mantenere l'attenzione cala sempre di più, uno dei grandivantaggi di questa pratica è che insegna alla mente a calmarsi. Camminare il labirinto richiedeun continuo riorientamento ...

L’ESPERIENZA  Fino ad arrivare ad un tardo pomeriggio del mese di giugno 2010 (l’anno scorso quindi), ero accomodata al tavolino di un bar e avevo appena ordinato un prosecco perché stavo facendo un aperitivo con persone a me care.. la mia Vita è cambiata radicalmente da quel momento!!! È stato un attimo, meno di mezzo secondo, senza preavviso alcuno o motivi scatenanti, mi sono ritrovata completamente catapultata fuori dai pochi affanni rimasti incollati nella mia mente: divenivo AMORE PURO MANIFESTO, lo sperimentavo in maniera diretta e la sensazione era come essere completamente sedata e priva di paura. Le pene del mio passato non esistevano all’improvviso più nella mia testa, proprio come per Miracolo. La mia visione del mondo si è stravolta da lì. Mai avrei minimamente potuto immaginare che si potesse vivere un’esperienza del genere, così, dal nulla e senza metodi applicati, nella totale inconsapevolezza, poiché mai avevo sentito o letto di un fenomeno mentale che potesse ...

Quali che siano le esperienze che ci troviamo ad affrontare,se ci coinvolgono è perchè ci sono utili. Anche se non lo sono per i nostri corpi o per le nostre menti, anche se possono produrre sofferenza sono utili alle nostre Anime. Il fatto che gli obiettivi della tua Anima possono essere realizzati attraverso esperienze di successo o insuccesso di gioia o di dolore di pende solo da te, dipende dall'atteggiamento mentale con cui affronti ogni singola esperienza Qualsiasi esperienza si affronti,non importa se viene vissuta serenamente o come la peggiore tragedia,non è altro che il prodotto,l'effetto o lo sviluppo della realtà in cui si vive,che è guidato da come ci si pone nei riguardi della realtà stessa ,non è altro che un'opportunità L'anima contribuisce a creare le situazione che inducano la persona  a vivere certe esperienze grazie alle quali puo' avere la possibilità di raggiungere i suoi obiettivi Ognuno è protagonista,scenografo,regista del film dell...

L’antica denominazione classica di Qi Gong era “Yang Sheng Fa”, letteralmente “le regole o i metodi (Fa) che sostengono o nutrono (Yang) la vita (Sheng)”. I metodi che sostengono la vita. Nello spirito dei vecchi saggi cinesi questi metodi che sostengono la vita permetterebbero dunque di opporsi o di ritardare il processo di morte. Sostenere la vita vuol dire ritardare la morte vivendo bene e a lungo.   Attualmente, in Occidente, sui piani legale e medico, la morte è l’istantanea o progressiva cessazione del movimento, del soffio, della circolazione, dell’attività cerebrale. Da sempre lo Yang Sheng Fa, e dunque il Qi Gong, è basato sul mantenimento del movimento (Yang Xing), del soffio (Yang Qi), della circolazione (Yang Jing) e dello Spirito (Yang Shen), corrispondendo queste fasi a diverse tappe della pratica. – Lavoro di postura e di movimento, dunque di cambiamenti di postura – Lavoro della respirazione, poi del soffio, se non dell’energia (Qi) – Lavoro della circolazione del s...

«Qualsiasi cosa tu stia facendo, continuamente, dentro di te,  sii consapevole di te stesso , del tuo agire. Stai camminando, sii consapevole di te stesso. Stai ascoltando o parlando, sii consapevole... Questo continuo ricordarsi di se stessi crea un'energia sottile. Questa semplice sensazione di sé, di essere, crea un centro, un centro di silenzio, di padronanza interiore». Con questo libro di Osho che ci aiuta a sentire un'energia nuova, un nuovo fuoco, una nuova vita. E così, molte cose che un tempo ci hanno dominato, come  rabbia, avidità, insicurezza, si dissolveranno ... semplicemente. Il passato non c’è più, quindi come puoi correggerlo? Tu vorresti rifare il passato, ma com’è possibile? Il passato è assoluto… passato significa che tutte quelle potenzialità sono svanite, non si sono realizzate. Ora non c’è più alcuna potenzialità da raggiungere, nulla che lo possa modificare; con il passato qualsiasi agire è assurdo. Futuro indica qualcosa che non esiste...

vi presento una meditazione di mia creazione è un'insieme di varie tecniche  la trovo molto efficace e consiste in quattro stadi e a me personalmente  fa stare molto bene quando la faccio è una specie di accordarsi alla gioia un armonizzazione con il divino dentro di noi ogni stadio è di  7 minuti primo stadio per sette minuti usa il metodo sedona per rilasciare ciò che in questo momento ti disturba emotivamente procedimento base da ripetere per sette minuti vai nella situazione che ti disturba emotivamente senti l'emozione in questo momento..chiedi a te stesso Potresti accoglierla? Potresti dargli il benvenuto? Potresti lasciarla andare ? Vorresti lasciarla andare ? Quando ? se la risposta è SI prosegui se la risposta dentro di te è NO semplicemente  ripeti la stessa domanda e poi continua nel procedimento..ripeti in loop per 7 minuti secondo stadio semplicemente ridi per 7 minuti..ridi senza motivo ora che ti sei liberato emotivamente ora che hai...