BANDLER :BRILLANTE AL QUADRATO

“Fondamentalmente, Brillante al Quadrato è una tecnica

molto semplice che ti aiuta a ricreare qualsiasi sensazione desideri,

attivandola immediatamente nel tuo corpo.”

“Ah”, disse Joe, sollevando scettico un sopracciglio.

“Ti assicuro che funziona. Il segreto sta nel visualizzare

un’immagine di te stesso nello stato mentale in cui vorresti trovarti.

Tu sei qui e la tua immagine è al centro di un quadrato immaginario,

tracciato sul pavimento di fronte a te. E al quadrato

assegni un colore. Dai, ti faccio vedere.”

Ross chiese a Joe di alzarsi, di chiudere gli occhi e di fare

una prova immaginando un quadrato colorato sul pavimento

davanti a sé.

“Fa’ conto che il quadrato sia riempito con un colore che

associ alla ‘sicurezza’. Ora, immaginati in piedi nel quadrato,

proprio come saresti se ti sentissi sicurissimo di te, forte, con il

pieno controllo sulle tue sensazioni. Osserva che aspetto avresti.

Nota l’espressione del tuo viso, la tua postura, il modo in cui

respiri, la luce nel tuo sguardo, la scioltezza dei tuoi movimenti

in quello stato.”

Joe fece quanto richiesto e si vide in piedi, con il petto in

fuori e la testa alta, lo sguardo fi ero e l’aria sicura. Si immaginò

un bel sorriso stampato sul volto. Cominciò a sentire che, inconsciamente,

la sua schiena si stava raddrizzando e le gambe si

ancoravano più saldamente al terreno.

“Bene. Mentre fai tutto questo, al mio tre, voglio che immagini

di entrare nel quadrato e nella fi gura di Joe che vedi davanti

a te… proprio come se tu indossasi dei vestiti nuovi. Voglio che

entri in quel te stesso potente e sicuro di sé: guarda attraverso i

suoi occhi, senti attraverso le sue orecchie e prova le sensazioni

attraverso il suo corpo. Pronto? Uno… due… tre! Adesso entra

nel quadrato, e nota come sia facile provare quella sensazione e

quel colore in ogni parte del corpo. Sentiti riempire di forza e di

sicurezza in te stesso. Così, esatto.”

Con sua grande sorpresa, Joe si sentì effettivamente diverso,

caricato da una nuova energia. Riusciva a percepire la forza

del quadrato diffondersi in ogni cellula del suo corpo.

Dopo alcuni secondi, Ross continuò: “Ora voglio che tu esca

dal quadrato e apra gli occhi”.

Ross guidò Joe nella procedura per cinque volte. Quando,

alla fi ne, Joe uscì dal quadrato, aprì gli occhi ed esclamò candidamente:

“Però!”, Ross sorrise. “Sono felice che tu abbia apprezzato.

E adesso, prova questo. Chiudi gli occhi, immagina il

quadrato colorato ed entraci. Nota come ti sentirai.”

Joe chiuse gli occhi, immaginò il quadrato nel modo più

vivido possibile ed entrò con un passo. Provò nuovamente un’intensa

sensazione di sicurezza attraversargli il corpo. Si sentì

quasi sollevare da terra. Quindi, uscendo dal quadrato, aprì gli

occhi. “Caspita! Mi sono sentito così…”

“Brillante?” Ross fi nì la frase per lui, ridendo. “Ecco perché

la tecnica si chiama così.”

Con sorpresa, Joe notò l’assenza della solita voce critica.

Stava cominciando a fare esperienza di cose che per la voce negativa

erano impossibili da spiegare. Joe ringraziò Ross, poi ciascuno

tornò al proprio posto.

scelgo la liberta - bandler