il respiro dell'amato

L'esperienza del respiro deve scendere sempre

più in profondità, e dev'essere analizzata, osservata,

scrutata a fondo e percepita in tutte le sue sfumature.

 Osserva in che modo cambia il tuo respiro in base

alle tue emozioni e viceversa, come cambiano le tue

emozioni in base al tuo respiro.

 Per esempio, quando hai paura, osserva come cambia

il ritmo del tuo respiro. Poi, un giorno, cerca di

cambiare il respiro, dandogli il ritmo che aveva quando

la paura ti ha invaso. Rimarrai sorpreso: se cambi il

respiro, dandogli quel ritmo dettato dalla paura, immediatamente

in te prenderà piede la paura.

  

Osserva il tuo respiro quando sei profondamente

innamorato di qualcuno. Mentre tieni per mano la

persona che ami, mentre abbracci il tuo amante, la

tua amata, osserva il tuo respiro. Poi, un giorno,

mentre sei seduto sotto un albero, osservati respirare

nello stesso modo: replica quel ritmo, ricadi in

quella gestalt. Respira con lo stesso ritmo che avevi,

quando stavi abbracciando la persona amata, e rimarrai

sorpreso: l'intera esistenza diventa l'amata!

Di nuovo in te affiorerà un amore sconfinato... le due cose si accompagnano.

 Osserva il tuo respiro, poiché quel ritmo amorevole

che si accompagna al respiro è la cosa più importante: trasformerà tutto il tuo essere.

Quando due esseri respirano all'unisono

Osserva sempre di più i tuoi momenti d'amore.

Sii attento e presente: osserva in che modo il tuo respiro

cambia. Osserva in che modo il tuo corpo vibra.

Prova semplicemente ad abbracciare la tua donna

o il tuo uomo, fanne un esperimento e rimarrai sorpreso.

Un giorno, mentre vi state semplicemente abbracciando,

quando sentite che vi state fondendo l'uno

nell'altra, sedetevi per almeno un'ora, e rimarrete

sorpresi: sarà una delle esperienze più psichedeliche che un essere umano può fare!

Per un'ora, non fate nulla, abbracciatevi semplicemente

e attraverso quel semplice abbraccio, in

quel ricadere l'uno nell'altra, nel fondervi e dissolvervi

l'uno nell'altra, piano piano il respiro diventerà

unico: respirerete come se foste due corpi ma

un unico cuore. Respirerete all'unisono! E quando

respirerete insieme... non per aver fatto uno sforzo,

ma semplicemente perché sentite un amore così intenso

che il respiro si accompagna a esso, vivrete

uno degli istanti più preziosi, un'esperienza grandiosa;

qualcosa che non appartiene a questo mondo,

qualcosa che è del trascendente, dell'infinito oltre, dell'incredibile!

 In quei momenti avrete la prima intuizione di cosa

sia realmente l'energia meditativa. In quei momenti

la grammatica svanisce, il linguaggio si dissolve:

nello sforzo di definire ciò che accade, il

linguaggio scompare letteralmente; e proprio in

quella morte, proprio morendo, indica finalmente

ciò che non può essere detto.

 Osho

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