PNL PER IL BENESSERE

E' uscito anche in italiano il nuovo libro di Richard Bandler, il padre della Programmazione Neuro-Linguistica: PNL per il benessere (The Secret of Being Happy). E' un libro per "praticare la felicità" e ti guida in quel processo consapevole e intenzionale che viene chiamato "Vivere Felici".

Come fanno le persone a vivere bene? Questo libro contiene nuove intuizioni, spunti ed esercizi insieme a una lunga lista di ricerche scientifiche a sostegno di ciò che la PNL applica da quarant'anni, ed è senza dubbio un'ulteriore occasione per arricchire la tua vita di conoscenze e strumenti indispensabili.

Pensa al processo stesso del pensare e modificalo a vantaggio del tuo benessere e della tua felicità!

Come fanno alcune persone a trasformare lo stress in motivazione, a raggiungere i propri obiettivi e ad affrontare lucidamente situazioni critiche, periodi di forte tensione e persino malattie? In altre parole, come fanno a vivere bene nonostante le sfide di ogni giorno?

Richard Bandler, padre e genio creativo della Programmazione Neuro-Linguistica, ha dedicato la sua vita a studiare chi, più o meno consciamente, pensa, comunica e agisce in modo tale da assicurarsi una vita armoniosa e gratificante.

Grazie a questo libro l'essenza di questa sana attitudine è a disposizione di chiunque ne voglia trarre beneficio. Queste pagine raccolgono un vero e proprio programma per vivere felici, che ti permetterà di costruire un presente in cui valga davvero la pena vivere. 

Grazie a "PNL per il Benessere" imparerai a:

• liberarti da ansie, paure e convinzioni limitanti;
• dotarti delle più efficaci strategie di pensiero per raggiungere i tuoi obiettivi;
• fare tesoro dei tuoi successi e affrontare gli imprevisti;
• sorridere della tua imperfetta umanità.

"Leggete questo libro e il benessere di cui parla inizierà a pervadere le vostre vite fin dalle prime pagine. È una lettura che regala serenità, stimoli e una profonda conoscenza dei processi della nostra mente."
- Antonella Rizzato (condirettrice della NLP Italy Coaching School)

"PNL per il Benessere è la lettura ideale per chi desidera approfondire questa affascinante disciplina partendo da uno degli aspetti più importanti (potremmo dire il più importante) della nostra vita: il benessere, il sentirsi e il vivere meglio."
- Maria Donatella Stefanini (Medico Chirurgo, trainer di PNL e life coach).

INDICE

PRIMA PARTE
Come sei diventato... la persona che sei

• Capitolo 1
  Le quattro condizioni per Vivere Felici
• Capitolo 2
  La ricerca della felicità
  Cosa funziona e cosa non funziona
• Capitolo 3
  Creare un mondo in cui valga la pena vivere 
  Mappe, modelli e costrutti mentali
• Capitolo 4
  Paura, sensazioni e familiarità
  E così credi di essere al comando del tuo cervello?
• Capitolo 5
  Sapere, credere e comprendere
• Capitolo 6
  L'uso e l'abuso della memoria
• Capitolo 7
  Significato, scopo e perseveranza
• Capitolo 8
  I vostri bisogni essenziali
  Sei segreti per sopravvivere e prosperare
• Capitolo 9
  Impegno, sicurezza e compulsività

SECONDA PARTE
Come diventare... la persona che potete essere

• Capitolo 10
  Soddisfare i propri bisogni
• Capitolo 11
  Trovare il proprio scopo e la propria mission
• Capitolo 12 
  Imparare a vivere nel tempo
• Capitolo 13
  Passare da dove ci si trova a dove si desidera essere
• Capitolo 14
  Come rendere la vita a prova di futuro
• Capitolo 15
  Mettere tutto insieme

EPILOGO
Fatelo... adesso

ESERCIZI
- Come sentirsi bene senza alcuna ragione precisa
- Allineare i valori
- Dare il giro alle sensazioni
- Cambiare una convinzione limitante
- Cambiare la propria esperienza positiva
- Creare una mission a effetto immediato
- Affinare la propria capacità di visualizzare
- Creare un'ancora
- Autoipnosi guidata
- Programmare il successo
- Integrare la propria mission nella propria vita
- ...e tanti altri.

Richard Bandler è considerato uno dei più grandi geni del nostro tempo: è il co-creatore del campo di sviluppo personale conosciuto come Programmazione NeuroLinguistica (PNL). È conosciuto per il suo stimolante senso dell'umorismo, per la sua abilità di affascinare e intrattenere il pubblico, come pure per la sua brillante capacità di trasformare la vita delle persone. È autore di 25 libri che sono stati tradotti in più di 40 lingue. Negli ultimi 30 anni ha insegnato a oltre un milione di persone in workshop in tutto il mondo. Che lo si consideri un innovatore nel campo della psicologia e della psicoterapia, un matematico, un fisico, un saggio o un filosofo, Bandler unisce la sua conoscenza della mente umana a un'immensa capacità di individuare modi per dare speranza alle persone e insegnare loro come diventare 'libere". Nella sua attività di formazione Bandler utilizza metafore raffinate che fissano l'apprendimento ad un livello inconscio e che rendono le persone capaci di sviluppare abilità per comprendere ciò che desiderano nella vita.

Garner Thomson, allievo per oltre 10 anni del genio creativo della PNL, Richard Bandler, è il direttore della “Society of Medical NLP”, l’organizzazione dedicata alla creazione e allo sviluppo di programmi formativi in PNL specifici per i medici.

PNL per il Benessere
Come vivere felici usando la Programmazione Neuro-Linguistica
Richard Bandler, Garner Thomson

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