LA DIETA SATWICA

La dieta da seguire quando intendiamo perseguire il successo nel campo spirituale dev'essere "satwica", cioé armoniosa.

Il controllo dei nostri organi sensoriali ed il vivere con cibo satwico sono i sentieri per la realizzazione del Sé e la Liberazione.

La dieta satwica non significa solo il cibo che prendiamo attraverso la bocca ma significa anche l'aria pura che respiriamo attraverso il naso, la pura visione che vediamo attraverso i nostri occhi, i puri suoni che ascoltiamo attraverso le nostre orecchie ed i puri oggetti che tocchiamo attraverso il nostro tatto.

Tutto ció che introduciamo attraverso le porte dei cinque organi sensoriali puó essere descritto come dieta satwica. L'ascoltare cattivi suoni, guardare brutte cose, toccare cose cattive, non costituiscono una dieta satwica.

L'immissione dev'essere sempre pura e senza macchia, satwica. I suoni, le vedute, le impressioni, le idee, le lezioni, i contatti, gli impatti, tutti devono promuovere riverenza, umiltá, equilibrio, equanimitá e semplicitá.

La mente é la chiave per la salute e per la felicitá, quindi il cibo deve essere scelto in modo che non abbia un effetto negativo sulla mente; assieme al cibo satwico alla mente deve essere data anche una dieta speciale costituita di Meditazione, Ripetizione del Nome Sacro ecc. per mantenerla sana e ferma...

Bevendo liquido intossicante si perde il controllo delle emozioni e delle passioni, degli impulsi e degli istinti, del parlare e dei movimenti e si scende persino a livello bestiale... Si deve costantemente vigilare sul cibo e sulle bevande, consumate sia dal corpo che dalla mente.

I desideri della fame e del sesso sono i piú grandi nemici dell'uomo. Desistete dal procacciare cibo alla lingua ed alla sua bramosia, non siate vittime della lussuria o del gusto. Siate moderati nel cibo e mantenete i sensi sotto stretto controllo.

Il cibo che si mangia deve essere puro, libero dal male sottile che possono irradiare persone che ne raccolgono i componenti, che cucinano i piatti e che li servono. Il posto dove l'aspirante trascorre la propria vita ha pure una sottile influenza sul carattere e sugli ideali.

La consacrazione del cibo puó essere fatta in svariati modi. Prendete il cibo che consumate, offritelo a Dio prima di assaggiarlo, allora é reso puro e potente. Qualsiasi atto fatto per la glorificazione di Dio é in questo modo reso puro e potente.

L'ascolto satwico é ascoltare le storie, le esperienze ed i messaggi dei santi e saggi che aspirarono a Dio e Lo realizzarono. Il vedere satwico é vedere gli adoratori del Signore, vedere dipinti i santi ed i saggi, andare ai templi etc. NON é satwico: vedere scene di lusso, foto e film di gioia sensuale, l' ostentazione pomposa, l' esibizione di potere e grado sociale e l' ostentazione di autoritá egoistica, provare felicitá nella descrizione di scene sensuali, nella dimostrazione di potere ed autoritá, nella asserzione di potenza e prodezza, provare felicitá nell'ascoltare aberranti avventure, storie di persone cattive e azioni viziose, nell'ammirare la crudeltá e le tattiche terrificanti e nel provare piacere a ricordare tali immagini...

- Cercare Dio senza prima assicurarsi una vita morale e virtuosa é come desiderare una fiamma senza lampada o stoppino o olio!

- Il primo segno della vita spirituale é il distacco. Se non avete distacco siete degli illetterati per quanto concerne l'istruzione spirituale. Il distacco é l'ABC della disciplina spirituale. Esso deve diventare cosí forte da farvi eliminare i legami dei sensi. Basta pensare per alcuni minuti e vi convincerete della nullitá delle ricchezze terrene o della fama o della felicitá. Quando siete influenti ogni persona vi loda, quando la cisterna é piena, centinaia di rane gracidano tutt'intorno, quando la cisterna é asciutta neppure una rana é lí vicina a gracidare...

- Mai cercare potere, posizione e denaro. Bisogna sottomettersi al volere di Dio, cosí che si possa essere sempre felici e non toccati. Oggi col denaro si puó comprare la via al successo. Ma Dio non puó essere raggiunto tramite espedienti o scorciatoie. Egli puó essere ottenuto solo attraverso la dura via della lotta, distacco e disciplina ferrea. Bramate disperatamente di Lui, riempite la vostra mente di Lui, della Sua Maestá, della Sua Gloria e della Sua Grazia. L'uomo é istintivamente divino, entra automaticamente nella propria coscienza.

É la cortina dell'illusione a impedire quel fremente contatto, quella rivelazione illuminante.

- Invece di indulgere in vane chiacchiere, glorificate Dio e camminate sul Suo sentiero e pregatelo. Usate gli anni che vi restano nella contemplazione e adorazione dell' Onnipotente, non nella servile lode del vago, del futile e del debole. La vita é l'opportunitá permessa ad ognuno, non per mangiare e bere ma per acquisire qualcosa di piú nobile e grandioso, per impadronirsi di se stessi e immergersi nella realtá.

(Citazioni tratte dai Discorsi di Shrî Sathia Sai Baba)

http://www.guruji.it/sb_dieta.htm